科學(xué)研究發(fā)現，女性患抑郁癥的概率是男性的兩倍。特別地，產(chǎn)后和更年期是兩個(gè)高發(fā)時(shí)期我們今天要跟大家一起探討的就是更年期，這個(gè)女性生命中最重要的時(shí)期之一，在這一時(shí)期內，女性的雌激素的分泌逐漸減少，由此也就會(huì )相應地給女性的生理和心理帶來(lái)了一系列的改變，如果在這個(gè)時(shí)期，女性不能很好地做好心理調節，就很容易患上更年期抑郁癥。我們要跟大家聊一聊更年期抑郁癥的癥狀有哪些，一起來(lái)了解一下吧！

一、無(wú)愉快感

更年期抑郁癥患者很容易感到不高興，輕而易舉就因為一點(diǎn)小事哭泣落淚，情感十分豐富。

二、興趣減退

更年期抑郁癥患者會(huì )很容易感到什么都不想做，對一切事物都失去興趣，逃避社會(huì )交往。

三、精力不足

更年期抑郁癥患者總是會(huì )感覺(jué)疲憊，因此說(shuō)話(huà)次數減少，聲音低，走路慢，不愿活動(dòng)，常臥床。

四、注意力不集中

更年期抑郁癥患者的頭腦反應會(huì )變慢，記性變差，在料理家務(wù)甚至自己的日常生活均會(huì )出現困難，常發(fā)呆。

五、感到自己沒(méi)用

更年期抑郁癥患者總是感到自己很沒(méi)用，因此會(huì )常責備自己連累家人，對未來(lái)悲觀(guān)，甚至有自殺想法以致有自殺企圖。

六、夜間睡眠差

更年期抑郁癥患的睡眠很差，一般比平常提早2-3小時(shí)醒來(lái)，或難以入睡，淺睡多夢(mèng)，緊張、悲傷或恐懼性的夢(mèng)境增加。

七、過(guò)分緊張

更年期抑郁癥會(huì )過(guò)分緊張，時(shí)常擔心、憂(yōu)慮很多事情，并且伴有心慌心跳、胸悶或身體部位不定的疼痛。

以上七點(diǎn)就是小編為大家總結的更年期抑郁癥患者的常見(jiàn)癥狀了。更年期是女性一生中一個(gè)很重要的階段，各位更年期女性一定要積極調整好自己的心態(tài)，適當采取一些措施，以此來(lái)幫助自己平穩渡過(guò)更年期，家人也要多多關(guān)愛(ài)這個(gè)時(shí)期的女性喔。