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密集恐懼癥 必須注意的亞健康信號

2019-01-16 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:密集恐懼癥,是我們越來(lái)越常見(jiàn)的精神疾病,仿佛成了一個(gè)梗,可是你到底知道密集恐懼癥是什么,而又是什么導致了密集恐懼癥嗎?今天我們就來(lái)聊聊你不知道的密集恐懼癥。

對于密集恐懼癥,很多時(shí)候指的是密集物體恐懼癥,就是對于一些密集的物品患者會(huì )本能地感受到惡心和排斥。而在很多人眼里有密集恐懼癥仿佛是一種很不能理解的事,同樣是物品,為什么會(huì )對單位內密集的物品感到惡心。但也有一種說(shuō)法是很多時(shí)候,密集恐懼癥往往意味著(zhù)一種亞健康的生活狀態(tài)。今天我們就來(lái)深入聊聊所謂的密集恐懼癥。

什么是密集恐懼癥

密集物體恐懼癥其真正恐懼的原因是因為人們會(huì )對密集物體發(fā)生本能的恐懼心理,所謂的蓮蓬圖正是利用這一點(diǎn)嚇到不少人,圖片本身并不惡心,只是一種心理反應而已,類(lèi)似于有人恐高癥,有人有尖銳物體恐懼癥等。輕度的可以通過(guò)慢慢從輕到重的熟悉嘗試面對法克制,重度的就要看醫生,會(huì )造成人心理不適,精神緊張,重要的是看見(jiàn)周?chē)?lèi)似的物體就會(huì )產(chǎn)生過(guò)敏反應??赡軙?huì )導致復發(fā)。

密集恐懼癥的病因

1.遺傳因素:密集恐懼癥具有較高的家族聚集性。家族中有親人患此病的人患病幾率就相對較高。

2.身體素質(zhì)因素:患者之前性格多為膽小、羞怯、被動(dòng)、高度內向、依賴(lài)他人、容易焦慮、恐懼、并有強迫傾向等。

3.生理因素:恐懼癥患者的神經(jīng)系統的警醒水平增高,這種人很敏感、警覺(jué)、處于過(guò)度覺(jué)醒狀態(tài)。

4.心理社會(huì )因素:第一次患病的患者可能是受到某種精神刺激,研究表明,有將近三分之二的患者都主動(dòng)地追溯到與其發(fā)病有關(guān)的某一件事,可以說(shuō)這件事是“導火線(xiàn)”。

密集恐懼癥的治療建議

1.行為療法:先弄清患者的恐懼是如何形成的,尤其是首次發(fā)病時(shí)的情景。詳細了解患者的個(gè)性特點(diǎn)精神刺激因素,采用適當的行為療法,如系統脫敏療法、暴露沖擊療法。

2.藥物治療:嚴格地說(shuō)并無(wú)一種消除恐懼情緒的藥物,但抗焦慮藥物普萘洛爾等,對恐懼癥軀體癥狀效果很好,能消除自主神經(jīng)反應、減輕警醒水平。

關(guān)于預后

兒童期起病者預后好,5年以后基本恢復或明顯緩解。成人單一恐懼癥預后較好,廣泛性的恐懼癥預后較差。

密集恐懼癥在醫學(xué)看來(lái)只是人們會(huì )對密集物體所發(fā)生本能的一種恐懼心理。正如有的人看到某些不明生物的圖片,會(huì )感到害怕,是因為會(huì )對未知的東西擔心和感到焦慮。而恐懼,焦慮這些都是一種情緒出現了問(wèn)題的表現,需要及時(shí)調整。

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