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愛(ài)吃辣或增加患老年癡呆癥風(fēng)險

2019-11-09 來(lái)源:民間老偏方   標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:辣椒是世界上最常用的香料之一,與歐洲國家相比,亞洲的辣椒攝入量顯著(zhù)增加。在中國的某些地區,如四川和湖南,幾乎近三分之一的人口每天都吃辛辣食物,包括辣椒。

辣椒是我們食物中的調味品,相信有很多人都喜歡吃辣椒,麻辣香鍋、香辣小龍蝦、麻辣火鍋...這些美食都離不開(kāi)辣椒的輔佐。辣椒有“辛,主發(fā)散”的作用,食用可讓人血管擴張,夏日吃辣椒也確實(shí)是一種消暑手段,南方地區的朋友們夏天吃辣椒還能起到“祛濕”的效果~但在近日,看到微博上有這樣一個(gè)熱搜“愛(ài)吃辣增加患老年癡呆癥風(fēng)險”,這讓愛(ài)吃辣椒的人坐不住了~

近日,微博上有這樣一個(gè)熱搜“愛(ài)吃辣增加患老年癡呆癥風(fēng)險”,這讓愛(ài)吃辣椒的人坐不住了,引來(lái)了眾多關(guān)注~

來(lái)自卡塔爾、澳大利亞和美國的研究人員,15年來(lái)跟蹤4582名中國成年人的辣椒攝入量,結果居然顯示——每天攝入超過(guò)50克辣椒的人認知能力降低的風(fēng)險有雙倍;體重指數低的人更容易記憶力下降,也就是說(shuō)對于瘦人來(lái)說(shuō)更明顯。對于這個(gè)說(shuō)法,小編我著(zhù)實(shí)是嚇被一跳。

辣椒是世界上最常用的香料之一,與歐洲國家相比,亞洲的辣椒攝入量顯著(zhù)增加。在中國的某些地區,如四川和湖南,幾乎近三分之一的人口每天都吃辛辣食物,包括辣椒。最近的流行病學(xué)研究表明,辣椒消費量與死亡率,肥胖和高血壓呈負相關(guān)。據推測,辣椒的有益作用是由于其活性成分辣椒素。辣椒素可激活離子通道瞬時(shí)受體電位香草酸亞型1(TRPV1),導致血管氧化應激,減少能量攝入,增加能量消耗和增強脂肪氧化。

辣椒量的攝入還與體重有關(guān)系,體重指數BMI低的人群對辣椒攝入更敏感,記憶力也更容易下降。此前也有研究表明,辣椒素可以加速新陳代謝、減肥以及抑制血管疾病,并且對健康也有積極的影響。

此外,研究人員還表示,辣椒和癡呆之間的聯(lián)系還需要更多的研究來(lái)論證。例如,教育水平等因素也有可能導致認知能力的下降等。所以說(shuō),辣椒雖好吃,可不要貪吃??!適度既是最好。

愛(ài)吃辣的網(wǎng)友出來(lái)說(shuō)話(huà)了:

@先蒙:吃辣可能讓我記憶力下降,但是不吃辣我必定寸步難行

@別吻我臭流氓:看來(lái)我以后要少吃了,我可不想老年癡呆。我還想老了以后蹲在廣場(chǎng)旁邊看一群大媽跳廣場(chǎng)舞,做一個(gè)騷老頭

@姓萬(wàn)的死了嗎:嘖嘖嘖,我既愛(ài)吃辣,又瘦

@寧靜的小時(shí)光:亂說(shuō)我們四川的老太婆老大爺一個(gè)二個(gè)打麻將醒活得很

@漣漪漾動(dòng)脈搏:但是四川重慶是特別適合吃辣的,地理環(huán)境就要求吃辣排濕氣排熱

@七月初上五月可欺:你們都忘了,他們熱愛(ài)麻將,麻將防止老年癡呆呀多么機智的中國人民

@今天的晚安呢:其實(shí)這個(gè)新聞也只是讓我們吃辣的時(shí)候有點(diǎn)心慌而已

@你喜歡旺仔牛奶還是AD鈣:不吃辣我會(huì )立馬癡呆了,吃辣還能老年再癡呆,我還是吃吧

在這里還是要提醒大家,辣椒雖好吃,可不要貪吃??!適度既是最好。辣椒不是所有的人都能吃的,心臟病不好的人、便秘的人、胃酸過(guò)多的人、口腔潰瘍的人、腎不好的人、眼病病人、腸胃不好的人、甲亢病人...這幾類(lèi)人要慎吃辣

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