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這3類(lèi)人是潛在癡呆患者 別給家庭添負擔

2020-02-15 來(lái)源:健康幸福中老年  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有很多腦部疾病和精神疾病會(huì )導致老年癡呆癥,因為老年癡呆癥本身就是一種精神疾病。大多數腦部疾病都會(huì )影響大腦神經(jīng),而精神疾病也會(huì )影響我們的情緒,因此患老年癡呆癥的幾率大大增加。

老年癡呆癥是一種非??膳碌木裢嘶约膊?。到目前為止,還沒(méi)有找到有效的治療老年癡呆癥的方法,一旦他們遭受痛苦,不僅會(huì )使他們的生活變得黑暗,還會(huì )給他們的孩子和家庭帶來(lái)嚴重的負擔。那么,這種可怕的疾病是如何產(chǎn)生的,哪些人群容易患上它呢?今天,讓我們來(lái)談?wù)劃撛诘睦夏臧V呆癥患者。

1.腦病心理病人群

有很多腦部疾病和精神疾病會(huì )導致老年癡呆癥,因為老年癡呆癥本身就是一種精神疾病。大多數腦部疾病都會(huì )影響大腦神經(jīng),而精神疾病也會(huì )影響我們的情緒,因此患老年癡呆癥的幾率大大增加。

2.三高人群

無(wú)論是高血壓、高血脂還是高血糖,都會(huì )使我們的血液粘度大幅度上升,從而導致大腦供血不足的問(wèn)題。進(jìn)一步的影響是腦內血管循環(huán)被破壞,出現腦萎縮的前兆。此時(shí),大腦神經(jīng)已經(jīng)永久受損,這自然會(huì )誘發(fā)老年癡呆癥。

3.長(cháng)期獨居的人

長(cháng)期獨居的老年人是老年癡呆癥的主要高發(fā)人群。由于生理和心理的空白期,他們得不到孩子的照顧和陪伴。隨著(zhù)時(shí)間的推移,他們的精神狀態(tài)會(huì )越來(lái)越差,從而形成固定的思維誤區,所以這類(lèi)人特別容易患上老年癡呆癥。

那么我們怎樣才能預防這種可怕的疾病呢?

1、多吃健腦食物

很多人在日常生活中常常出現將馬上要去做的事情轉眼間就忘了的情況,其實(shí)這就是記憶力下降的表現。要想提高記憶力可以在生活中多吃一些健腦食物,像萃楓苷一類(lèi)就能對我們的大腦起到非常好的養護作用。人體每天堅持補充萃楓苷就可以達到逐步提升記憶力,抑制大腦衰老的速度,改善人體因壓力大,情緒抑郁而導致的失眠、健忘、神經(jīng)衰弱等癥狀。并且若能堅持攝取萃楓苷還能預防老年癡呆、腦癱、帕金森等腦部疾病的發(fā)生,很大程度上保證我們的大腦健康。

2.培養興趣愛(ài)好

老年人有更多的閑暇時(shí)間,所以家人們應該為老年人培養一些愛(ài)好?,F在很多老年大學(xué)都開(kāi)設了興趣咨詢(xún)班。如果可能的話(huà),可以讓老人去這些地方找更多的同齡人交流和討論。一方面可以陶冶自己的情操,另一方面可以使自己的情緒開(kāi)朗,情緒處于穩定狀態(tài)。

3.多動(dòng)腦

預防老年癡呆癥的最好方法是多動(dòng)手和大腦。要做到這一點(diǎn),很簡(jiǎn)單,多動(dòng)腦的方式可以多讀書(shū)、多思考,盡可能培養老年人的自我思維能力,從而加快大腦的血液流動(dòng),提高大腦的吸氧能力。也可以買(mǎi)一些魔方或九鏈等智能玩具,讓老人邊思考邊做,不斷發(fā)展自己的思維能力和探索能力,從而防止老年癡呆癥的形成。

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