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你的職業(yè)會(huì )暗示你容易產(chǎn)生抑郁嗎

2014-08-03 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:這個(gè)領(lǐng)域的人經(jīng)常出現典型問(wèn)題,那就是要求高,操控程度低。他們在第一線(xiàn),各方面都給他們發(fā)指示;同時(shí)他們又是可操控人員的最底層,用萊奇的說(shuō)法就是,“什么事情都能從他們那里過(guò)濾掉”。

  世界上的職業(yè)縱使有千萬(wàn)種,但是你肯定不了解有哪些職業(yè)會(huì )讓你容易產(chǎn)生抑郁吧,你可能會(huì )問(wèn)抑郁怎么會(huì )和職業(yè)有關(guān)系呢?是的,抑郁的產(chǎn)生會(huì )和你平時(shí)工作所產(chǎn)生的壓力形成正比,如果你平時(shí)不注意減壓,那抑郁就會(huì )逐漸靠近你。

  1、后勤保證人員

  這個(gè)領(lǐng)域的人經(jīng)常出現典型問(wèn)題,那就是要求高,操控程度低。他們在第一線(xiàn),各方面都給他們發(fā)指示;同時(shí)他們又是可操控人員的最底層,用萊奇的說(shuō)法就是,“什么事情都能從他們那里過(guò)濾掉”。他們的日程安排沒(méi)法預測,不論做了什么讓人生活輕松的事情都得不到肯定。

  2、餐飲服務(wù)人員

  位居護理人員之后的是在餐廳提供餐飲服務(wù)的人員。這類(lèi)服務(wù)人員薪水低,工作繁重,每天找他們服務(wù)的人很多。一般工作人員中有百分之十報告說(shuō)在過(guò)去一年中出現過(guò)抑郁癥,在這一領(lǐng)域發(fā)生抑郁癥的女性差不多有百分之十五。萊奇說(shuō):“這是一個(gè)常常不需要感謝的職業(yè)。不僅要面對人們的粗魯行為,還要付出很多體力。當人們抑郁的時(shí)候,很難有力量和動(dòng)力去工作,如果此時(shí)你又不得不工作,困難之大可想而知。”

  3、醫護工作者

  醫護工作者包括醫生、護士、治療師和其他最終付出很多回報甚少或者沒(méi)有的職業(yè)。醫護工作者工作時(shí)間長(cháng),沒(méi)有規律,而且別人的生命往往攥在其手上。其壓力之大,非幾張圖表所能表示出來(lái)。維拉德說(shuō):“他們每天要面對疾病、痛苦和死亡并和患者家屬打交道。這個(gè)職業(yè)能讓人對整個(gè)世界的看法發(fā)生變化,那就是這是一個(gè)比較讓人悲傷的世界。”

  4、教師

  對教師的要求似乎在不斷提高。很多教師下班后還要工作,甚至將工作帶回家中。在很多地區,教師要學(xué)會(huì )多付出,少回報。維拉德說(shuō):“壓力來(lái)自不同方面——學(xué)生、?家長(cháng)和要求達標的學(xué)校,他們的要求各種各樣。這讓教師很難做他們自己的事情,更難記住他們當初投身這個(gè)領(lǐng)域的理由。”

  5、維護和地勤人員

  什么東西出了問(wèn)題的時(shí)候才有人找你,你感覺(jué)如何?這基本上就是維護人員每天要面對的工作。他們工作沒(méi)準點(diǎn)、沒(méi)季節或者沒(méi)時(shí)間表,上夜班則是司空見(jiàn)慣。經(jīng)常給人收拾爛攤子,工作難度大,可是薪水卻不高。維拉德說(shuō):“這個(gè)職業(yè)流動(dòng)性很強,用同事的話(huà)說(shuō),這類(lèi)工作人員很孤獨,而且工作還有危險。”

  6、社會(huì )工作者

  這類(lèi)工作人員抑郁癥比率這么高一點(diǎn)也不令人驚訝。幫助受虐待的孩子或者處于危機邊緣的家庭要求很高,加之很多機構的官僚主義,令其成為一種壓力巨大、一天到晚忙不停的職業(yè)。維拉德說(shuō):“有一種文化認為,要想干得好,就要付出努力,常常要做出犧牲。由于社會(huì )工作者跟需要幫助的人打交道,不付出很大犧牲恐怕是很難的。”

(實(shí)習編輯:江明亮)

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