抑郁癥會(huì )導致很?chē)乐氐暮蠊?，所以受到了很多朋友的重視，但是，我們卻發(fā)現，生活中大家關(guān)注的都是嚴重的抑郁癥，而對輕度的抑郁會(huì )有所忽略，而專(zhuān)家告訴我們，輕度的抑郁也一樣需要我們重視起來(lái)。因為它同樣會(huì )給我們造成早死的問(wèn)題。
英國愛(ài)丁堡大學(xué)等機構研究人員在新一期《英國醫學(xué)雜志》上報告說(shuō)，他們對英國近7萬(wàn)人的健康資料進(jìn)行了分析，這些人年齡都在35歲以上，平均被跟蹤了8.2年。研究人員用量表對他們的精神狀態(tài)進(jìn)行分析，相關(guān)指標包括焦慮程度、抑郁程度、社交情況和自信程度等。
結果顯示，那些重度抑郁患者的過(guò)早死亡風(fēng)險固然很高，但即便是輕度憂(yōu)慮者，也就是臨床診斷上還沒(méi)有達到抑郁癥標準的人群，過(guò)早死亡的風(fēng)險也要比普通人高出20%。
對死因的進(jìn)一步分析顯示，輕度憂(yōu)慮者死于心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險比普通人要高29%，研究人員認為這是因為憂(yōu)慮使得他們的生理機能出現某些不好的變化。此外，他們死于交通事故和自殺等因素的風(fēng)險也比普通人要高。
參與研究的湯姆·魯斯說(shuō)，這項發(fā)現提醒人們需要注意心理健康。但他也強調說(shuō)，并不提倡人們有了心理問(wèn)題就去服用相關(guān)精神病藥物，主要還是應該采取在藥物以外的心理疏導方式。
（實(shí)習編輯：江明亮）
養心，健腦，安神。用于精神憂(yōu)郁，易驚失眠，煩躁。
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