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如何預防社交恐怖癥

2014-08-11 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:社交焦慮障礙大多起病于少年青春期(13~19歲),正是人的社交、教育與職業(yè)的發(fā)展階段。由于害怕和回避社交,學(xué)習的機會(huì )與社會(huì )技能鍛煉的機會(huì )減少,社交焦慮障礙患者的生活質(zhì)量明顯受損,在情緒表達、社會(huì )功能和生命活力三方面的功能明顯局限。

  在平常的咨詢(xún)工作中,有不少人就是因為受到社交恐怖癥的折磨,如象剛才在公眾場(chǎng)合講話(huà)時(shí)的焦慮性發(fā)作,在深圳很多公司的中級管理人員中流行;有的則表現為手淫、甚至夫妻長(cháng)期不和,但仔細分析,根源在于人際交往焦慮障礙,社交焦慮障礙通常與其他精神障礙同病,80%的社交恐怖患者至少合并一種其他精神障礙,其中45%合并廣場(chǎng)恐怖,17%合并抑郁,19%合并酒濫用,根據我個(gè)人的經(jīng)驗,有相當多人的人合并疑病癥,社交焦慮是一種慢性疾病,平均病程20年,自發(fā)緩解的可能性很小。只有1/4的患者隨年齡增長(cháng)而緩解。高教育水平、起病年齡大和不合并其他精神疾病的社交恐怖患者的緩解可能性大一些。

  社交焦慮障礙大多起病于少年青春期(13~19歲),正是人的社交、教育與職業(yè)的發(fā)展階段。由于害怕和回避社交,學(xué)習的機會(huì )與社會(huì )技能鍛煉的機會(huì )減少,社交焦慮障礙患者的生活質(zhì)量明顯受損,在情緒表達、社會(huì )功能和生命活力三方面的功能明顯局限。50%的患者有嚴重或顯著(zhù)損害,而正常對照僅5%。

  隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展,社會(huì )交往日益頻繁,社交能力對一個(gè)人的事業(yè)成功和生活幸福也變得越來(lái)越重要。目前在深圳,人們面臨著(zhù)各方面的心理壓力,不適應現象日益加劇,社交恐怖癥也猛增起來(lái)。

  社交恐怖癥是青少年心理障礙中的首發(fā)疾病。我個(gè)人認為有家族傾向,家庭是孩子的第一學(xué)校,家長(cháng)尤其要注意預防

(實(shí)習編輯:江明亮)

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