有的人因被赤面恐懼癥困擾多年，求醫多年仍然無(wú)法改善，聽(tīng)說(shuō)有赤面恐懼癥手術(shù)治療的方法，于是就也想嘗試。相信那樣的人是走投無(wú)路才會(huì )選擇用手術(shù)治療的吧。赤面恐懼癥在心理疾病中并不是很難根治的疾病，一般用心理咨詢(xún)等非手術(shù)方法就可以治愈。

　　那么平常赤面恐懼癥的治療是怎么進(jìn)行的呢？赤面恐懼癥的治療需要家人的幫助下，給來(lái)訪(fǎng)者足夠的愛(ài)與理解，同時(shí)采取多種心理咨詢(xún)技術(shù)結合的方法，挖掘社交恐懼的根源，消除恐懼的情緒，調整非理性認知，學(xué)習合適的行為，從內而外徹底解決社交恐懼癥。在治療中采取的心理治療技術(shù)有以下幾種：

　　1、精神分析療法：通過(guò)自由聯(lián)想和夢(mèng)的解析，主要針對童年是否有創(chuàng )傷經(jīng)歷以及創(chuàng )傷對您的癥狀的影響，讓潛意識的東西呈現在意識里，并發(fā)泄壓抑和累積的情緒，在潛意識層面進(jìn)行疏導；

　　2、催眠治療：運用催眠術(shù)引導您進(jìn)入催眠狀態(tài)，直接和您的潛意識對話(huà)，了解您潛意識里壓抑的情結以及對您的影響，進(jìn)行積極的暗示，同時(shí)結合其它心理技術(shù)進(jìn)行解決；

　　3、認知療法：了解您的非理性認知模式，以及非理性認知在何種情況下出現，然后采取認知療法中方法進(jìn)行針對性的咨詢(xún)，重新建立新的認知模式（包括理性情緒療法、貝克認知療法）；

　　4、行為療法：運用如系統脫敏、滿(mǎn)灌療法、代幣法等方法，解決您內在的焦慮和恐懼，同時(shí)幫助您培養合適的行為來(lái)應對生活與工作，良好的應對人際關(guān)系，從行為層面塑造，幫助您更好的適應社會(huì )與生活；

　　5、森田療法：遵循“順其自然，為所當為”的原則，與癥狀和諧的相處，帶著(zhù)問(wèn)題生活，最后解決問(wèn)題。

　　6、團體治療：運用團體的能量場(chǎng)，在團體的支持和幫助下，建立愛(ài)與信任的氛圍，分享彼此的情緒與問(wèn)題，在集體的智慧幫助下，在團體里一起走出社交恐懼的困擾。

　　總之，想要用手術(shù)治療赤面恐懼癥的朋友們要謹慎，若想治愈該疾病，不妨先試試心理療法，用心理療法盡管過(guò)程比較慢，但是比起赤面恐懼癥手術(shù)治療來(lái)講，應該更能讓人接受。

（實(shí)習編輯：江明亮）