恐懼癥的治療主要以心理治療為主，對于一些癥狀嚴重的患者則可配合適當的藥物治療。那么恐懼癥的治療具體有哪些方法呢？

　　1、心理療法

　　行為療法是目前的首先治療。先弄清患者的恐懼是如何形成的，尤其是首次發(fā)病時(shí)的情景。詳細了解患者的個(gè)性特點(diǎn)，精神刺激因素，采用適當的行為療法，如系統脫敏療法或暴露沖擊療法。當前，行為療法是治療恐懼癥的首選方法，但行為療法只強調可以觀(guān)察到的行為動(dòng)作，歸根結底僅是治表，療效是否持久，尚需更多的驗證。

　　2、藥物治療

　　嚴格地說(shuō)并無(wú)一種消除恐懼情緒的藥物。但目前中國的傳統醫學(xué)卻對恐懼癥有了更深一步的研究，并取得了不少的成果。部分藥品對恐懼癥的軀體癥狀效果很好，能減輕或消除自主神經(jīng)反應，降低覺(jué)醒水平。

　　3、中醫治療恐懼癥

　　中醫對恐懼癥實(shí)施心理干預常用的方法有情志相勝療法、說(shuō)理開(kāi)導法、暗示療法、移情易性法、認知行為療法、催眠療法等。

　　4、其他如氣功、松弛療法等也有一定作用。

　　恐懼癥對人們來(lái)說(shuō)是一種痛苦的體驗，因此人們總是在尋找更有效的恐懼癥的治療方法。但像許多心理疾病一樣，恐懼癥的治療還需根據患者的實(shí)際情況來(lái)選擇合適的治療方法。對于那些癥狀嚴重，持續時(shí)間長(cháng)的患者來(lái)說(shuō)，最好能夠接受專(zhuān)業(yè)的治療，以免病情惡化并引發(fā)其它疾病。

（實(shí)習編輯：江明亮）