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陽(yáng)光恐懼癥對女性的危害有哪些

2014-08-12 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:骨質(zhì)疏松與體內維生素D缺乏關(guān)系密切。如果女性最怕皮膚被陽(yáng)光曬黑而采用很多防曬措施。而常曬太陽(yáng)正是合成維生素D最簡(jiǎn)單最有效的方法之一。

  陽(yáng)光恐懼癥是近些年來(lái)流行的新詞,就像字面的意思一樣,患者主要表現為對陽(yáng)光的恐懼感,患者主要為愛(ài)美的女性朋友們。很多人害怕曬黑,覺(jué)得黑了就不美麗了,因此,長(cháng)期下去,容易導致女性過(guò)度地敏感,對眼光產(chǎn)生了恐懼,這其實(shí)是很不好的。下面我們就為大家介紹一下陽(yáng)光恐懼癥對女性的危害有哪些呢?

  1、促進(jìn)女人的衰老。研究表明經(jīng)常沐浴陽(yáng)光的女性,要比那些少見(jiàn)陽(yáng)光的同齡女性生理上更年輕,人體白細胞端粒長(cháng)度與壽命密切相關(guān),當端粒短得不能再短時(shí),細胞就不能再分裂并死亡。曬太陽(yáng)能幫人體合成更多維生素D,后者能促使白細胞端粒保持較長(cháng)的長(cháng)度,有助于延緩衰老。

  2、促使女性患上骨質(zhì)疏松癥。骨質(zhì)疏松與體內維生素D缺乏關(guān)系密切。如果女性最怕皮膚被陽(yáng)光曬黑而采用很多防曬措施。而常曬太陽(yáng)正是合成維生素D最簡(jiǎn)單最有效的方法之一。

  3、增加患乳腺癌、卵巢癌風(fēng)險。美國科學(xué)家通過(guò)對1179名55歲以上的婦女進(jìn)行研究后得出的結論:通過(guò)曬太陽(yáng)可促進(jìn)身體內維生素D合成,從而增強女性對乳腺癌的抵御能力。研究還發(fā)現,晚期乳腺癌患者比早期患者體內維生素D含量更低。此外接受陽(yáng)光照射而獲取更多維生素D,還能降低患卵巢癌的危險。

  4、容易引發(fā)產(chǎn)后抑郁。冬季抑郁癥多與陽(yáng)光照射少密切相關(guān)。更年期女性、孕婦、產(chǎn)婦都是抑郁癥的高發(fā)人群,尤其是產(chǎn)后抑郁,既會(huì )影響嬰兒乳養,還可能增加產(chǎn)婦自殺念頭。而陽(yáng)光猶如一種興奮劑,照射人體會(huì )使毛細血管擴張,加快血液循環(huán)。冬季常曬太陽(yáng)能有效預防孕婦和產(chǎn)婦的情緒波動(dòng),杜絕抑郁癥的發(fā)生。此外,產(chǎn)后常到戶(hù)外走動(dòng)、曬太陽(yáng),還能防止產(chǎn)婦易患的骨質(zhì)疏松。

  看了上面的介紹,相信大家已經(jīng)對陽(yáng)光恐懼癥對女性的危害有了很多的了解了。愛(ài)美是女人的天性,但是這并不意味這要對眼光進(jìn)行恐懼。要知道,并不是白就是美麗,如果愛(ài)美的話(huà),可以做好防曬工作。陽(yáng)光對人的健康還是有很多的益處的,可以促進(jìn)維生素的吸收,保證健康的體魄。

(實(shí)習編輯:江明亮)

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