很多人對恐懼癥只知皮毛，通過(guò)恐懼癥的一些癥狀，便認定自己患有恐懼癥，當然，這種對病癥的及早發(fā)現是好事，不過(guò)，不能亂加定義給自己的病癥，常常有人這樣講，自己害怕見(jiàn)人，擔心關(guān)上門(mén)會(huì )窒息等等，便問(wèn)，我得了恐懼癥怎么辦?其實(shí)，在沒(méi)有得到醫生確診前，還不能定義為這種情況就是恐懼癥。

　　如果一旦定性為恐懼癥，那么就應該按照定性的醫院的醫生治療方法進(jìn)行治療。一旦達到“癥”的地步，就必須就醫，不要一味的問(wèn)得了恐懼癥怎么辦?只有通過(guò)專(zhuān)業(yè)的和主治醫生了解具體細節病情通過(guò)合理的治療，使病情有所緩解或抑抑制。

　　類(lèi)似恐懼癥的一些癥狀也可能是強迫癥的一種表現形式。如果在平常的生活中對別的事物不會(huì )產(chǎn)生恐懼心理的話(huà)?？梢钥隙ǖ恼f(shuō)。就是強迫癥。每個(gè)得了強迫癥的人。表現形式都不同。比如說(shuō)。反復的洗手。上洗手間?？幢?。如果不進(jìn)行心理疏導的話(huà)。會(huì )發(fā)展的越來(lái)越嚴重。強迫癥的誘因一般都十分的簡(jiǎn)單。但是要想找到引起強迫的誘因則十分的難。

　　人是要對生命有所畏懼的。有恐懼的心，才會(huì )有良好的社會(huì )制度，才會(huì )能夠自我保護人生。至少是這樣的。但是過(guò)了“度”則就是雙刃劍的傷人一面。

　　其實(shí)也不用害怕，一旦有相關(guān)癥狀也可能只是心里情緒有點(diǎn)發(fā)燒。人的健康分為身體健康和心理健康，我們的身體經(jīng)常會(huì )出現感冒、咳嗽、發(fā)燒的癥狀，同樣我們的心理也會(huì )出現感冒、咳嗽、發(fā)燒的癥狀(會(huì )有一些不安、害怕、孤獨，不知如何面對生活和工作，如同行尸走肉，自卑、自責，覺(jué)得活著(zhù)沒(méi)有意義)

　　不管怎么說(shuō)，提出得了恐懼癥怎么辦這樣的疑問(wèn)證明人們對病情有個(gè)及早發(fā)現的意識，能夠及早發(fā)現病情并及時(shí)治療，這是對自己負責任的表現，同時(shí)也是對社會(huì )負責的體現，因為，恐懼癥不僅給自己帶來(lái)傷害，也會(huì )給家人以及社會(huì )帶來(lái)更大的危害。

（實(shí)習編輯：江明亮）