手機其實(shí)沒(méi)響，可心里總感覺(jué)不踏實(shí)，時(shí)不時(shí)地都會(huì )拿出手機翻看，不管是上班還是休息，隨時(shí)都機不離手……

　　“我現在睡覺(jué)時(shí)，手機都是放在床頭邊，害怕漏掉電話(huà)。”昨日，在北部新區工作的曹仁松說(shuō)起此事時(shí)，一臉的無(wú)奈。

　　他機不離身總覺(jué)電話(huà)在響

　　今年29歲的曹仁松在北部新區一家銷(xiāo)售公司工作，每天的工作都是外出跑銷(xiāo)售、聯(lián)系客戶(hù)等，因為工作的原因，他擁有2部手機，一部用來(lái)專(zhuān)門(mén)聯(lián)系客戶(hù)，里面全是儲存的客戶(hù)的手機號碼，而另一部用來(lái)聯(lián)系要好的朋友和家人。

　　“特別是像我們這種工作，每天的電話(huà)比較多，也比較繁忙，所以用來(lái)聯(lián)系客戶(hù)的手機，我都是24小時(shí)開(kāi)機，就連充電器都隨身攜帶，以防萬(wàn)一。”因工作需要，在工作中，害怕因手機沒(méi)電或不注意沒(méi)留意到電話(huà)響，曹仁松逐漸地養成了一個(gè)習慣，喜歡時(shí)不時(shí)地翻看手機屏幕，檢查是否有漏掉的未接來(lái)電。

　　“有時(shí)候手機明明就沒(méi)有響，但我腦里總感覺(jué)響了的，就會(huì )下意識地檢查。”曹仁松說(shuō)，有一次，一位客戶(hù)打來(lái)電話(huà)，由于手機不小心被按成了振動(dòng)狀態(tài)，他一直未接，到后面，他打開(kāi)手機才發(fā)現手機上竟然有3-4個(gè)電話(huà)，他連忙打電話(huà)過(guò)去向對方道歉。

　　有了這樣的經(jīng)歷后，曹仁松更不敢掉以輕心了，在外出跑業(yè)務(wù)時(shí)，他還專(zhuān)門(mén)將手機設置成振動(dòng)加鈴聲，而且將鈴聲的聲音調整到最大，希望能第一時(shí)間聽(tīng)到，在晚上睡覺(jué)時(shí)，他也將手機放在床頭柜前充電，防止睡得太沉漏掉電話(huà)。

　　他因漏接電話(huà)被領(lǐng)導訓斥

　　今年26歲的郭先生在渝中區一家廣告設計公司上班，同樣，他也有著(zhù)這樣被“手機”困擾的事情。

　　“有一次周末休息，我出去耍時(shí)忘記把手機帶走，結果臨時(shí)要加班，部門(mén)負責人打電話(huà)，找不到人，結果不僅遭訓斥了，還被罰了錢(qián)。”在經(jīng)歷這樣的事情后，不管是上班時(shí)還是下班后郭先生養成了機不離身的習慣。

　　“有時(shí)在乘車(chē)或外出時(shí)，怕因為外面的聲音比較嘈雜，聽(tīng)不到手機鈴聲，我一般都是將手機直接拿在手里。”如今，哪怕是周末休息的時(shí)候，郭先生都是把手機牢牢地拿在手里，害怕公司有事，隨時(shí)通知加班。漸漸地，他也形成了一種習慣，時(shí)不時(shí)要隨時(shí)翻看手機。

　　專(zhuān)家：這是“手機恐懼癥”

　　昨日，針對這樣的情況，重慶晨報記者咨詢(xún)了重慶朱美云心理咨詢(xún)所的所長(cháng)朱美云，他說(shuō)，之前咨詢(xún)所就曾接待過(guò)類(lèi)似的年輕人，當中以上班族居多，他們也將這樣的情況稱(chēng)為，“手機恐懼癥”，總是擔心電話(huà)沒(méi)接到，短信沒(méi)收到，而將一些注意力投入到里面。

　　如果這種恐懼達到一定的程度，明知沒(méi)必要去反復查看，但無(wú)法控制，并為之而痛苦，那就可能成為強迫癥，如果還出現幻聽(tīng)等情況，那就會(huì )成為“手機綜合征”。

　　要改變這樣的狀態(tài)，首先不要過(guò)分擔心和害怕，要坦然去面對偶爾沒(méi)有接到的電話(huà)或者短信的情況，逐漸養成一種自信、從容的心態(tài)和習慣。

（實(shí)習編輯：江明亮）