婚姻恐懼癥是目前發(fā)病率越來(lái)越高的恐懼癥癥狀之一，婚姻恐懼癥的出現和人們對未來(lái)的無(wú)知和恐慌有關(guān)，人們既希望未來(lái)的生活美好，又害怕自己步入婚姻之后生活沒(méi)有期望的那么好，甚至擔心結婚了之后就會(huì )離婚。

　　婚姻恐懼癥是一類(lèi)很具有代表性的現代社會(huì )心理疾病，社會(huì )輿論對婚姻生活的負面宣傳是婚姻恐懼癥的起因之一，媒體經(jīng)常就如何處理婚姻關(guān)系進(jìn)行各種討論，這種社會(huì )氛圍使尚未走入婚姻的人們感到一種無(wú)形的壓力。

　　婚姻恐懼癥的表現一般為焦慮、煩躁、易激惹，或是疏遠、冷淡、沉默寡言，對未來(lái)的生活要強烈的不安和不安全感，女性擔心未來(lái)跟婆婆相處不好，擔心老公有一天會(huì )出軌，把婚姻生活想象的十分可怕。而男性大多恐懼婚后的生活捆綁了自己的自由，擔心婚后自己不能承擔起責任等等?；橐隹謶职Y的表現對個(gè)體的生活和工作都會(huì )有消極影響。

　　我們應該如何緩解婚姻恐懼癥呢?

　　保持開(kāi)放的態(tài)度和良好的溝通對那些對戀愛(ài)對象的婚姻動(dòng)機持懷疑態(tài)度的患者很有效果對于那些被囚禁在過(guò)去失敗陰影中而遲遲無(wú)法獲釋的“患者”，我們應該轉變其不合理的認知;如果上述方法效果不好，專(zhuān)家建議患者接受系統的心理輔導，并在心理咨詢(xún)師的專(zhuān)業(yè)指導下接受一些放松訓練或者直接運用默想脫敏法治療。

　　婚姻恐懼癥患者對婚后生活的過(guò)多考慮在面臨婚姻時(shí)的表現形式就是對結婚的恐懼和逃避，很多人因此推遲結婚，甚至寧愿獨身，也不愿意“受罪”。

（實(shí)習編輯：江明亮）