關(guān)于幽閉恐懼癥，但愿我也算久病成醫。前一陣的自我療養有一小成果：令患者畏懼的，可能并非完全來(lái)自于空間的封閉，與世隔離。在逼仄的空間內，讓我(們)更畏懼的可能是時(shí)間上的停滯，與慣常的流動(dòng)不居產(chǎn)生了某種類(lèi)似強迫癥一般的抵抗情緒。

　　這個(gè)小感悟在一定程度上緩和了我面對密閉空間時(shí)常有的煩躁情緒，對我來(lái)說(shuō)又是一件好事。在此特別奉獻給與我同病相憐的人們。

　　去年那一樁上海地鐵事故發(fā)生后，被長(cháng)時(shí)間關(guān)在地鐵里的人們有一部分出現了劇烈的暈眩和極度的煩躁。他們是我的同類(lèi)。當天的手機新聞晚報里則提供了一份與此相關(guān)的小測試：5歲小女孩的夢(mèng)里，她的母親牽著(zhù)她的手走著(zhù)，當她偷閑采摘開(kāi)在路旁的蒲公英時(shí)，母親卻愈走愈遠。女孩急急忙忙想追上母親，喊了一聲“媽媽”，請問(wèn)你認為在夢(mèng)中的這位母親會(huì )有什么反應呢?A.繼續愈走愈遠。B.立刻回頭跑到小女孩的身邊，撫摸她的頭。C.停下腳步，并回頭向小女孩揮手示意她“快點(diǎn)過(guò)來(lái)”。你需要讀完此篇自我療養心得，稍后揭曉答案。

　　在電影《杜拉拉升職記》里，黃立行扮演的男主角也害怕坐電梯，雖在高樓辦公，上下班卻始終通行在狹長(cháng)但還算明亮的樓梯間里。不知是否出于劇情需要，總之，樓梯間成為了危情男女邂逅的場(chǎng)所整個(gè)影片乏善可陳，唯獨對這個(gè)小情節我記憶猶新，對男主角并連帶著(zhù)對片子本身也產(chǎn)生了惻隱之心。因為這個(gè)很私人的理由，后來(lái)我對片子打分也沒(méi)太低。

　　這方面的同類(lèi)其實(shí)遠不止懼怕電梯，還懼怕地鐵和飛機、保險箱，甚至低矮而四面圖壁的空房。在充滿(mǎn)鋼筋水泥的高樓大廈和密布航線(xiàn)的現代社會(huì )，我們幾乎是另一種弱勢群體。出于大義，強勢應當體恤我們;而我們弱勢之間更應該互相支持、惺惺相惜。

　　再分享一條生活小貼士，得益于一位美麗善良的空姐。有時(shí)為了生計迫不得已選擇飛機出行，當“航空管制”發(fā)生的時(shí)候，密閉的機艙讓我等幽閉恐懼患者全身發(fā)燙，大腦空白且由于你根本沒(méi)法知道這管制將至何時(shí)，于是病狀定然發(fā)作。那回當我向空姐祈求能否打開(kāi)艙門(mén)，讓我呼吸一口，哪怕一口新鮮空氣結果自然是遭到了拒絕。好在，她在為我送來(lái)冰水的同時(shí)，給了我一條非常有用的建議：去醫院開(kāi)一張病患證明，并攜帶在身邊。當再次遭遇“航空管制”中的停滯和密閉，你可以提供這份證明，空乘會(huì )由于這份證明給你提供所需要的幫助。

（實(shí)習編輯：江明亮）