“一個(gè)慘無(wú)人道的消息，一個(gè)傷心欲絕的消息，一個(gè)肝腸寸斷的消息，一個(gè)愁眉苦臉的消息，一個(gè)捶胸頓足的消息，一個(gè)泣不成聲的消息，一個(gè)垂頭喪氣的消息，一個(gè)生不如死的消息，一個(gè)心如刀割的消息：明兒是周一!”4月10日，呼和浩特市白領(lǐng)秦琴收到了這樣一條手機短信?？赐赀@條短信，她會(huì )心地一笑，沮喪和無(wú)奈隨之涌上心頭。這條短信很準確地道出了不少上班族的心聲：害怕周一的到來(lái)。

　　人活著(zhù)，總是要工作的。在我看來(lái)，所謂的“周一恐懼癥”，說(shuō)到底，是因為許多上班族不懂得勞逸結合。在這方面，我們不妨來(lái)學(xué)學(xué)大詩(shī)人白居易。眾所周知，白居易跟李白、杜甫一樣，都好飲酒，我們常常能在他們的詩(shī)文里看到酒的身影。李白喝酒為寫(xiě)詩(shī)，杜甫喝酒為排愁，而白居易喝酒，則是為了更好地工作。白居易到蘇州當刺史時(shí)公務(wù)繁忙，他常常飲酒來(lái)排遣辛勞。有人指責他這樣會(huì )誤事，他則說(shuō)：“不要輕視、誤會(huì )我這一天的酒醉，這是為了消除我連續工作九天的勞累。如果沒(méi)有九天的勞累，怎能服務(wù)好州里的人民?如果沒(méi)有一天的酒醉，怎能娛樂(lè )自己的身心?”

　　從這里我們可以看出，白居易是個(gè)十分懂得勞逸結合之道的人。我們不妨學(xué)學(xué)他，在工作時(shí)好好工作，工作之外好好娛樂(lè )，放松放松身心，為自己安排一個(gè)合適的勞逸結合計劃。休息好了，工作的干勁自然就有了，如此一來(lái)，所謂的“周一恐懼癥”，也就迎刃而解了!

（實(shí)習編輯：江明亮）