孤獨的人常常被人遺忘，仿佛他從不存在。有的人喜歡孤獨，可以與人保持距離;有的人回避孤獨，害怕自己會(huì )處于孤立無(wú)援的狀態(tài)。你對孤獨是喜歡還是害怕呢?孤獨恐懼癥有沒(méi)有悄悄纏上你?

　　孤獨恐懼癥是一種持續的、極度害怕孤獨的疾病，屬于恐懼癥的一種。所謂恐懼癥是以恐懼癥狀為主要臨床表現的一種神經(jīng)癥?；颊邥?huì )對某些特定的對象產(chǎn)生強烈和不必要的恐懼，伴有回避行為。

　　恐懼癥病人知道這種害怕是過(guò)分、不應該、不合理的，但這種認識仍不能防止恐懼發(fā)作?？謶值膶ο罂赡苁菃我坏幕蚨喾N的，如動(dòng)物、廣場(chǎng)、閉室、登高或社交活動(dòng)等?；颊呙髦浞磻缓侠?，卻難以控制而反復出現。青年期與老年期發(fā)病者居多，女性更多見(jiàn)。

　　而孤獨恐懼癥患者經(jīng)常擔心的是自己受到忽視，得不到關(guān)愛(ài)。孤獨恐懼癥還是一種特殊的場(chǎng)所恐懼癥，表現為對孤獨的環(huán)境有一種無(wú)理性的、不適當的恐懼感。一旦面對這種環(huán)境時(shí)，孤獨恐懼癥患者就會(huì )產(chǎn)生一種極端的恐怖感，以致會(huì )千方百計地躲避這種環(huán)境，因為他害怕自己無(wú)法逃脫。

　　孤獨恐懼癥的病因不是單一性的。孤獨恐懼癥的發(fā)生與社會(huì )心理因素有關(guān)，同時(shí)也與個(gè)體的素質(zhì)、個(gè)性有關(guān)，而素質(zhì)具有一定的遺傳傾向，但孩子是否會(huì )得恐懼癥，關(guān)鍵不在遺傳，而在后天的教育。

　　因此，要克服孤獨恐懼癥，我們可以有很多辦法，但最重要的是要找到自己害怕孤獨的深層原因，這樣才能正真消除恐懼。

（實(shí)習編輯：江明亮）