春節長(cháng)假已過(guò)，許多上班族又回到朝九晚五的職場(chǎng)生活中。“說(shuō)白了，‘午飯團’就是一個(gè)小型的社交圈子，一個(gè)朋友圈子，也是一個(gè)職場(chǎng)圈子，話(huà)題是什么并不重要……

　　春節長(cháng)假已過(guò)，許多上班族又回到朝九晚五的職場(chǎng)生活中?，F如今職場(chǎng)午飯已經(jīng)不再只是一頓簡(jiǎn)單的午餐，而是一種新型社交方式，即“午飯團”。有些職場(chǎng)女性因為無(wú)法融入團體，只能選擇在午飯時(shí)間跑開(kāi)單獨用餐，或常常在吃午飯的時(shí)間選擇逃避，這就是近來(lái)盛行的“午飯恐懼癥”。調查顯示，職場(chǎng)新人患上“午飯恐懼癥”的人數正不斷增加。專(zhuān)家指出，這其實(shí)是“社交恐懼癥”的一種表現，有“午飯恐懼癥”的女性應該建立一種積極的人生態(tài)度和樂(lè )觀(guān)的生活方式，勇敢地融入他人的交際圈，多與同事交流、分享自己生活工作中的喜怒哀樂(lè )。

　　春節長(cháng)假已過(guò)，許多上班族又回到朝九晚五的職場(chǎng)生活中。“午飯恐懼癥”是近來(lái)盛行的流行詞匯之一，主要“癥狀”表現為一些上班族在單位沒(méi)有食堂的情況下要在外面吃飯，然而有些人特別是女性常常在吃飯的時(shí)間選擇逃避，在該吃飯的時(shí)間并不感覺(jué)到餓，過(guò)了吃飯的時(shí)間反而感覺(jué)到餓才去吃。每到中午，不少高校學(xué)生、國企人員、公務(wù)員，甚至辦公室的清潔阿姨都感嘆：“不知吃點(diǎn)什么好，更不知道該跟誰(shuí)吃。”

　　“午飯團”已成新社交方式

　　現如今職場(chǎng)午飯已經(jīng)不再只是一頓簡(jiǎn)單的午餐，而是一種新型社交方式，即“午飯團”。“午飯團”什么都談，時(shí)事、熱點(diǎn)、八卦、領(lǐng)導的一舉一動(dòng)、對某個(gè)決策的看法等等。在職場(chǎng)上混得好的人，通常能融入好幾個(gè)“午飯團”，和這群人吃很愉快，和另一群吃也很愉快，這就是職場(chǎng)交際的好手。有些職場(chǎng)人因為無(wú)法融入團體，只能選擇在午飯時(shí)間跑開(kāi)單獨用餐。由于每天都是一個(gè)人吃飯，時(shí)間久了，就再也感覺(jué)不到吃飯是一種享受，更像是在完成一件每天的必修課程，感覺(jué)真的很痛苦。

　　“說(shuō)白了，‘午飯團’就是一個(gè)小型的社交圈子，一個(gè)朋友圈子，也是一個(gè)職場(chǎng)圈子，話(huà)題是什么并不重要，重要的是要讓人覺(jué)得和你沒(méi)有隔閡。有的人特別謹慎，卻會(huì )讓人感覺(jué)不真誠;有的人特別內向，則會(huì )讓人覺(jué)得不好相處;還有的人當面一套背后一套，別人也不會(huì )拿他當朋友。”心理專(zhuān)家提醒，“吃飯時(shí)能看出一個(gè)人很多東西，是不是志同道合，是不是一類(lèi)人，這在職場(chǎng)上很重要。”

（實(shí)習編輯：江明亮）