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白領(lǐng) 你有沒(méi)有午飯恐懼癥

2014-08-15 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要: 現在“午飯恐懼癥”成困擾不少白領(lǐng)的心病,其主要表現“癥狀”為:一些上班族在單位沒(méi)有食堂的情況下要在外面吃飯,然而有些人常常在吃飯的時(shí)間選擇逃避,在該吃飯的時(shí)間并不感覺(jué)到餓,過(guò)了吃飯的時(shí)間反而感覺(jué)到餓才去吃。

  午飯恐懼癥,顧名思義,就是對午飯懷有一種恐懼感。它是新近兩年盛行的流行詞匯。不少白領(lǐng)到了午飯時(shí)間就糾結跟誰(shuí)一起吃、一起吃什么等問(wèn)題。因為小小一頓午餐,吃得不好可能影響職業(yè)前程。

  現在“午飯恐懼癥”成困擾不少白領(lǐng)的心病,其主要表現“癥狀”為:一些上班族在單位沒(méi)有食堂的情況下要在外面吃飯,然而有些人常常在吃飯的時(shí)間選擇逃避,在該吃飯的時(shí)間并不感覺(jué)到餓,過(guò)了吃飯的時(shí)間反而感覺(jué)到餓才去吃。

  【心理IN詞:午飯恐懼癥】

  其中職場(chǎng)新人最易患上“午飯恐懼癥”,一般有“午飯恐懼癥”的人往往有以下幾種心理,看看你是不是中招了呢?

  1、一到午餐時(shí)間就恐懼,不知道吃什么或不知道跟誰(shuí)去吃;

  2、不敢和同事同桌吃飯;

  3、和同事吃飯總覺(jué)得很別扭,總覺(jué)得自己不合群;

  4、到了吃飯的時(shí)間并不感覺(jué)到餓,而過(guò)了吃飯的時(shí)間反而感覺(jué)到餓才去吃;

  5、內心排斥吃飯的時(shí)間。

  6、內心其實(shí)渴望和同事吃飯卻不敢。

(實(shí)習編輯:江明亮)

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