有些人一想到自己要結婚就開(kāi)始害怕，但又不知道自己到底害怕什么。往往像這種患上婚前恐懼癥的人，脾氣會(huì )比較急、容易發(fā)火;有的人會(huì )沉默寡言，不僅影響生活，還可能影響到工作，那么哪一類(lèi)人容易染上婚前恐懼癥呢?患上婚前恐懼癥又該怎么辦呢?

　　專(zhuān)家分析：有時(shí)候恐懼是內心真正需要

　　雖然男方條件好，但并非女方所中意的類(lèi)型，只是因為外界和年齡的壓力，女方最終在現實(shí)與理想之間選擇了妥協(xié)，而在妥協(xié)后，自己心里并不接受這個(gè)人，內心的焦慮可想而知。這其實(shí)是“為了結婚而結婚”，婚姻的前提還是感情，尤其是對于自身物質(zhì)條件已經(jīng)相對出色的白領(lǐng)女性來(lái)說(shuō)更是如此。因為壓力而選擇婚姻，這個(gè)前提就錯了。

　　外在條件畢竟還是次要的，好好考慮一下，對方是否是自己真正喜歡的人，是否值得與這樣一個(gè)人共度一輩子。只有自己心里最明白，之后再做出抉擇。這也是告別恐婚與焦慮的唯一辦法。要注意，不是所有婚前恐懼一定是負面的，有時(shí)候它或許正是你內心的真正需要。

　　婚前恐懼癥是種流行病

　　心理專(zhuān)家分析，婚前恐懼癥這個(gè)說(shuō)法近年來(lái)被越來(lái)越多的社會(huì )學(xué)者所關(guān)注。事實(shí)上，很多追求完美的女性并不是對結婚持有恐懼心理，而是在心理上并未完全接受婚姻的狀態(tài)。

　　專(zhuān)家分析：保持開(kāi)放心態(tài)能讓你放松

　　在婚前恐懼癥的人群比例中，女性要大大多于男性，同時(shí)二者的恐懼因素也有很大差別。女性主要擔心婚姻會(huì )產(chǎn)生變數，愛(ài)情不會(huì )長(cháng)久，病因主要是因為生活緊張，總渴望一種自由散漫的生活。由于經(jīng)常聽(tīng)到關(guān)于婚姻的探討，特別是聽(tīng)到涉及夫妻矛盾和責任關(guān)系的問(wèn)題時(shí)候，便產(chǎn)生了一種恐懼心理和逃避心理。

　　如果擔心不適合未來(lái)的共同生活，在出現一系列“癥狀”后，雙方不妨經(jīng)常到對方家里多坐坐，了解他(她)的家人，或者和他(她)多談?wù)勊?她)的家人，直接或間接地了解未來(lái)家庭成員的生活習慣等，這個(gè)過(guò)程也是心理逐漸適應的漸進(jìn)過(guò)程。對婚姻持久性懷疑和恐懼時(shí)，要保持開(kāi)放的心態(tài)，能夠去跟對方溝通交流，進(jìn)而打消這種疑慮。如果對方突然不愿意結婚，不要急著(zhù)否定雙方的感情，應該多問(wèn)問(wèn)其擔心和顧慮的原因。如果協(xié)調好，對婚后的生活也是很有利的。

　　患“婚前恐懼癥”的人群有哪些-以上分兩層對這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行了剖析，不難看出，不管是“被結婚”還是“追求完美”，患者內心深處對時(shí)未來(lái)婚姻生活的不確定性而產(chǎn)生的恐懼心理，而這種“不確定性”如果長(cháng)時(shí)間得不到消除，就會(huì )加重這種恐懼心理，從而形成婚前恐懼癥?；忌匣榍翱謶职Y該怎么辦呢-專(zhuān)家指出，患有該癥的人應該多看一些關(guān)于幸?；橐龅睦?，為自己未來(lái)的生活增添勇氣和信心。另外，一定要相信愛(ài)情，并認真去經(jīng)營(yíng)自己的感情，相信就一定能幸福!

（實(shí)習編輯：江明亮）