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抑郁女性要小心骨質(zhì)疏松

2014-09-03 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要: 關(guān)鍵應該是在可體松,憂(yōu)郁者體內的可體松濃度較高,它會(huì )讓骨質(zhì)流失。此外,憂(yōu)郁和黃體素與生長(cháng)激素濃度的降低也有關(guān),它們會(huì )讓骨頭變得脆弱。

  容易憂(yōu)心煩惱的女性,常常會(huì )喊腰酸背痛。最新研究顯示,她們的抱怨可能是對的,因為憂(yōu)郁者的骨質(zhì)密度比正常人來(lái)得低。

  現在人都知道,憂(yōu)郁不止是心理問(wèn)題,也會(huì )嚴重影響身體。美國心理健康衛生研究院最新一項研究更發(fā)現,憂(yōu)郁也可能會(huì )影響骨頭。

  關(guān)鍵應該是在可體松,憂(yōu)郁者體內的可體松濃度較高,它會(huì )讓骨質(zhì)流失。此外,憂(yōu)郁和黃體素與生長(cháng)激素濃度的降低也有關(guān),它們會(huì )讓骨頭變得脆弱。

  哥倫比亞大學(xué)精神病學(xué)臨床副教授依凡表示,容易憂(yōu)郁的女性要特別留意,自己是否有骨質(zhì)疏松的問(wèn)題。積極的做法是成年女性每天補充500毫克的鈣片,停經(jīng)女性1000毫克。此外,還要開(kāi)始運動(dòng),因為憂(yōu)郁者通常不太愛(ài)動(dòng)。

  假如你深受抑郁之苦,又有骨質(zhì)疏松的危險因如已經(jīng)停經(jīng)或曾有其他婦科疾病),就去找醫生做一次骨密度測試。美國心理健康衛生研究院研究主持人斯薩表示,抑郁癥和骨質(zhì)疏松都可以治療,關(guān)鍵在是否能找出這兩者的關(guān)連,并做正確診斷。

(實(shí)習編輯:江明亮)

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