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2017-07-22
精神病竟然是這樣的？
精神病病人在疾病的不同時(shí)期，可能出現情緒低落，甚至悲觀(guān)厭世。特別需要注意的是，有相當一部分自殺成功的病人，是在疾病的恢復期實(shí)施自殺行為的。病人在精神病癥狀消除以后，因自己的病背上了沉重的思想包袱，不能正確對待升學(xué)、就業(yè)、婚姻等現實(shí)問(wèn)題。
標簽: 精神病 情緒 低落 
2017-07-21
關(guān)注睡眠質(zhì)量
睡眠難不僅成明星日常，更是普通人等的家常便飯。特別是當下，票子、房子、車(chē)子、孩子、工作、社交...多重壓力下，想睡一個(gè)踏實(shí)、安穩覺(jué)，實(shí)現零壓睡眠，簡(jiǎn)直就是奢侈。拯救睡眠弱勢群體，正成當務(wù)之急。
標簽: 失眠 壓力 安穩覺(jué) 
2017-07-21
緩解失眠的幾個(gè)小妙招
有很多人是因為無(wú)法靜下心來(lái)，一聽(tīng)到有任何響動(dòng)或者由光線(xiàn)射到眼睛就無(wú)法入睡。對于這樣的情況，我們可以用隔音耳塞，阻隔部分噪音，用眼罩遮擋光線(xiàn)。這樣如果可以讓心靜些，那就可以美美睡上一覺(jué)了。
標簽: 入睡 心靜 睡姿 
2017-07-21
自己閑不下來(lái)？其實(shí)是焦慮癥作祟。
長(cháng)期的焦慮會(huì )讓人產(chǎn)生各種疾病，有時(shí)還會(huì )導致并發(fā)癥。首先就是睡眠不好，神經(jīng)衰弱、免疫力下降是常有的狀況。有的還會(huì )出現心慌、胸悶，引發(fā)心絞痛、高血壓等病癥。
標簽: 焦慮 心慌 神經(jīng)衰弱 
2017-07-21
睡眠障礙與失眠
短期的失眠常見(jiàn)于環(huán)境變換（旅途中的失眠、睡眠環(huán)境突然變得吵雜等）、突發(fā)的事件引起的興奮憂(yōu)慮所致的機會(huì )性失眠、軀體疾病所致失眠、情緒因素所致的失眠等。
標簽: 睡眠 失眠 情緒 
2017-07-21
提防考試焦慮！
考生對自己的期望過(guò)高，希望通過(guò)考試出人頭地，要求自己在考試中能夠超水平發(fā)揮；當考生感覺(jué)自己力不從心時(shí)，便會(huì )產(chǎn)生過(guò)度緊張和焦慮的情緒。
標簽: 考試 焦慮 緊張 
2017-07-21
要學(xué)會(huì )釋放心理壓力！
失眠產(chǎn)生的原因，在上面所說(shuō)，失眠都是因為不良情緒所引起的，詳細的來(lái)說(shuō)，就是因為不良情緒產(chǎn)生了心境上的變化，如特別的喜事或特別的悲傷、生氣等，現在孩子因為高考而失眠，從而要從高考入手治療。
標簽: 失眠 情緒 壓力 
2017-07-21
高考過(guò)后，要警惕“考后焦慮癥”！
有的考生表現是吃不好、睡不好，情緒低落，有些還伴隨出現強迫思維、強迫行為，自怨自責。有的人甚至由于性格突變暴躁，讓人覺(jué)得難以理喻，與家人爭執中情緒一觸即發(fā)，嚴重的會(huì )出現輕生念頭，甚至采取輕生行為。
標簽: 高考 暴躁 情緒 
2017-07-21
自閉癥比你想的還要普遍！
智力異常70%左右的自閉癥患者智力落后，但這些患者可能在某些方面具有較強能力，20%智力在正常范圍，約10%智力超常，多數患者記憶力較好，尤其是在機械記憶方面。
標簽: 自閉 智力 記憶力 
2017-07-21
不要小看強迫癥，它的危害是你想不到的
強迫癥對性格影響后果因性別差異也略有差異。男性強迫癥患者易出現精神病態(tài)、女子氣、疑病、抑郁、癔病、偏執、精神衰弱、精神分裂部分癥狀。女性強迫癥除了具有男性強迫患者的以上人格缺陷外，社會(huì )內向因子也高于正常人。
標簽: 強迫癥 性格 偏執