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2017-08-20
心理疲勞怎么辦？4個(gè)方法治心累
　　興趣的產(chǎn)生與大腦皮層上的興奮點(diǎn)相聯(lián)系,對從事感興趣的工作就不容易產(chǎn)生疲倦,可以減輕心理疲勞出現的幾率。工作的時(shí)候,如果發(fā)現自己對工作不感興趣也無(wú)需過(guò)于緊張、憂(yōu)慮,以免形成思想上的負擔,正確的做法應該是努力的培養其自己的興趣來(lái)。
標簽: 運動(dòng) 興趣 人際 
2017-08-20
每天學(xué)點(diǎn)心理學(xué)｜應激障礙
創(chuàng )傷后應激障礙是遭受了異乎尋常的創(chuàng )傷事件或情境，并伴有反復出現的創(chuàng )傷性體驗、持續性回避或警覺(jué)等癥狀，且不符合其他心理障礙的診斷。
標簽: 刺激 運動(dòng) 妄想 
2017-08-20
心理學(xué)小知識：慣性思維
　工作和生活中，我們都會(huì )遇到各種新的問(wèn)題和挑戰，此時(shí)我們要有積極的心態(tài)，要相信無(wú)論什么樣的問(wèn)題，總會(huì )有解決的方法。
標簽: 問(wèn)題 挑戰 心態(tài) 
2017-08-20
每天學(xué)點(diǎn)心理學(xué)｜適應障礙
適應障礙的發(fā)生與應激源和個(gè)體的易感性有關(guān)，通常在應激事件或困難處境發(fā)生后1個(gè)月內開(kāi)始，病程較長(cháng)，但一般不會(huì )超過(guò)6個(gè)月。若應激源持續存在，可能需要更長(cháng)的時(shí)間。
標簽: 低落 焦慮 逃避 
2017-08-20
每天學(xué)點(diǎn)心理學(xué)｜愛(ài)情三角理論
激情是愛(ài)情中的動(dòng)機成分。它包括身體上的吸引力和性表達的驅力。生理喚醒是激情的重要部分。激情是區分愛(ài)情的愛(ài)與其他的愛(ài)（如好朋友之間的愛(ài)、父母之間的愛(ài)與子女之間的愛(ài)）的重要標志。
標簽: 激情 責任 承諾 
2017-08-20
每天學(xué)點(diǎn)心理學(xué)｜愛(ài)情依附理論
“被無(wú)條件接納”的心理需求和“最被重視”的心理需求（如果嬰兒發(fā)現母親不理它，就會(huì )哭鬧來(lái)引起母親的注意，期望母親產(chǎn)生內疚來(lái)更好的滿(mǎn)足自己）。
標簽: 安全 逃避 焦慮 
2017-08-19

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