精神分裂癥的復發(fā)和預防
處于抑郁狀態(tài)的患者本人承受著(zhù)精神甚至軀體的極大痛苦，影響生活治療，影響患者的家庭或者職業(yè)功能，并且抑郁癥自殺風(fēng)險很高
精神病帶來(lái)的危害是巨大的，因此，患者在患病后要盡早的治療，不要忽視任何細節。在我國，至今流傳著(zhù)不少治療精神病的民間偏方。
創(chuàng )傷心理學(xué)認為：處理創(chuàng )傷最初最有效的干預方式是穩定化技術(shù)，即讓創(chuàng )傷者建立正性體驗，暫時(shí)遠離負性體驗，讓其感覺(jué)到安全與支持。因此，當受傷的孩子責難自己的時(shí)候，家長(cháng)應直接告訴孩子“這不是你的錯”。
自我接納是指個(gè)體對自身以及自身所具特征所持的一種積極的態(tài)度，即能欣然接受自己現實(shí)中的狀況，不因自身優(yōu)點(diǎn)而驕傲，也不因自己的缺點(diǎn)而自卑。此外，自我接納是人天生就擁有的權利。一個(gè)人并非要有突出的優(yōu)點(diǎn)、成就或做出別人希望的改變才能被接納。
“關(guān)注內在”指的是將注意力集中在你的思想、情緒、幻想、腦海中隨時(shí)閃過(guò)的畫(huà)面以及其他感官的感覺(jué)上——這些都是你的內在體驗。
根據心理學(xué)詞典，安全感是“一種從恐懼和焦慮中解脫出來(lái)的信心、安全和自由的感覺(jué)，特別是關(guān)于滿(mǎn)足一個(gè)人現在和將來(lái)各種需要的感覺(jué)?！毕鄳?，無(wú)安全感是一種缺乏信心的狀態(tài)。在情緒上與焦慮恐懼相關(guān)；在時(shí)間上指向未來(lái)；在內容上總是擔心將來(lái)會(huì )遭受某種損失或失敗。
我們生活中的壓力可能并非來(lái)源于所陷入的生活困境，而是來(lái)源于我們對這些生活經(jīng)歷所采取的反應。你無(wú)法控制生活降臨于你頭上的打擊，但你卻能控制自己對待這一打擊的態(tài)度。來(lái)學(xué)習一下十個(gè)心理學(xué)的小知識吧！
立場(chǎng)不同、所處環(huán)境不同的人，很難了解對方的感受;因此對別人的失意、挫折、傷痛，不宜幸災樂(lè )禍，而應要有關(guān)懷、了解的心情。
心理咨詢(xún)(治療)，它是指治療者借助心理學(xué)的方法，改變患者的心理狀態(tài)，解決患者的情緒、認知和行為等問(wèn)題的一類(lèi)方法。
在養生專(zhuān)家看來(lái)，做好老年心理保健跟身體養護同等重要。老人只有擁有了健康心理，那身體才能真真正正健康起來(lái)。那么，你知道該如何做好老年心理保健嗎?專(zhuān)家認為老人首先要學(xué)習自我心理調節，注意自己的心理養護，只有從自身做起，才能達到最好的心理保健效果。
健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
