2019-12-02
失眠、強迫、焦慮、抑郁、精神分裂·
失眠常見(jiàn)的癥狀表現：為入睡困難(上床后至少半小時(shí)以上仍未入睡)、早醒(指凌晨3~4點(diǎn)鐘便醒來(lái)，且入睡困難)、或眠淺多夢(mèng)。白天困倦、疲乏……
精神分裂癥的復發(fā)和預防
自閉癥并不是我們所認為的天生的，而是父母從小潛移默化的行為給孩子造成的影響，沒(méi)有激發(fā)他們交流的潛力，那么這樣說(shuō)來(lái)，自閉癥也是可能治愈的，而不是終身不治的。下面一起了解自閉癥可能是后天形成的
孩子一旦被診斷為自閉癥，父母經(jīng)常問(wèn)的一句話(huà)就是“我孩子的自閉癥能治好嗎?”其實(shí)，自閉癥治愈的問(wèn)題在醫學(xué)界任然是個(gè)謎。對于自閉癥，只能采取早發(fā)現早治療的方法。
失眠常見(jiàn)的癥狀表現：為入睡困難(上床后至少半小時(shí)以上仍未入睡)、早醒(指凌晨3~4點(diǎn)鐘便醒來(lái)，且入睡困難)、或眠淺多夢(mèng)。白天困倦、疲乏……
抑郁癥是一類(lèi)很常見(jiàn)的精神疾病，各種原因都可能引起，主要表現是顯著(zhù)而持久的心境低落（高興不起來(lái)），會(huì )對個(gè)體的工作、生活、人際交往等帶來(lái)極大的不良影響。
要知道神經(jīng)癥和精神病有一個(gè)區別，神經(jīng)癥不是器質(zhì)性疾病。而且像焦慮癥、抑郁癥或強迫癥等心理疾病僅僅只是為了精神科醫生診斷方便的一個(gè)“標簽”。
當人面對未知和危險的時(shí)候，最初產(chǎn)生的情緒是恐懼，由恐懼產(chǎn)生焦慮，當單純的焦慮情緒不能充分表達焦慮，就會(huì )衍生出強迫，包括強迫思維和強迫行為，當焦慮無(wú)處釋放，于是產(chǎn)生抑郁，當人想要突破抑郁，那種需要面對未知的焦慮又會(huì )隨即而來(lái)。
抑郁癥可能因各種情況引發(fā)，它可能是因一個(gè)事件造成的創(chuàng )傷、也可能是對一種情況、一種事情的焦慮、恐懼。
強迫癥是一種以無(wú)法控制的強迫思維和（或）強迫動(dòng)作為臨床特征的精神疾病，其突出特點(diǎn)是明知沒(méi)必要、千方百計去克制卻無(wú)濟于事，因而造成強烈的內心沖突，致使患者感到焦慮和痛苦。
我用強迫癥癥候來(lái)類(lèi)比這種沖突。一個(gè)咨詢(xún)者他的強迫行為是不停的讓腿跑起來(lái)，每隔幾分鐘他就必須拉窗簾讓腿跑動(dòng)起來(lái)。
近年來(lái)的流行病學(xué)研究證實(shí)，體育鍛煉比較積極的人群，其AD發(fā)病的風(fēng)險呈下降的趨勢。對已經(jīng)患有AD的患者，經(jīng)過(guò)一定量的體育鍛煉以后，其認知功能明顯改善。
中國65歲以上的老年人占總人口的8%，其中癡呆的患病率約5%，即大約有600萬(wàn)患有不同類(lèi)型的癡呆；75歲以上的患病率為11.5%，85歲以上高于30%。每年新發(fā)的癡呆病人約180萬(wàn)。
我們長(cháng)時(shí)間工作、看手機，電視之后，可以做一做搖頭晃腦的動(dòng)作。這一動(dòng)作，不僅對我們的頸椎有很好的保健功效。而且可以增加大腦供血，減少脂肪在頸動(dòng)脈血管的堆積，有很好的提高記憶力，健腦的功效。
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