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2017-11-07
無(wú)手機焦慮癥，歡迎對號入座！
你和你的手機之間有“分離焦慮”嗎?出門(mén)忘帶手機了，你能忍嗎?手機電池快沒(méi)電了，已經(jīng)顯示紅格了，手邊又沒(méi)有充電線(xiàn)，你會(huì )心慌嗎?得，徹底沒(méi)電關(guān)機了，你會(huì )煩躁不安嗎?
標簽: 無(wú)手機焦慮癥 “分離焦慮” 煩躁不安 
2017-11-07
別跟焦慮做斗爭 焦慮癥這些錯誤認識將會(huì )毀了你一生
核心提示：據美國《赫芬頓郵報》報道，根據美國約翰霍普金斯大學(xué)行為心理學(xué)家JosephBienvenu的多年臨床經(jīng)驗，他發(fā)現人們對于焦慮的認識有太多誤區。當人們面對焦慮時(shí)，最錯誤的觀(guān)念可能就是想通過(guò)與它對抗來(lái)治愈它。除此之外還有哪些關(guān)于焦慮的錯誤觀(guān)點(diǎn)呢？我們來(lái)一一揭露。
標簽: 焦慮，錯誤認識，精神病專(zhuān)家 
2017-11-07
焦慮癥，他們到底在痛苦些什么？真相是~
在生活節奏加快的今天，人們常常對未知的事物感覺(jué)到無(wú)法控制，這時(shí)候很多人都或多或少都存在一定的焦慮情緒。適當的焦慮對人是一種保護作用，有其積極的一面，它能提前預警我們做出相應的措施，以應對不好的事情發(fā)生。當我們?yōu)樽约旱某煽?jì)擔心的時(shí)候，我們就會(huì )刻苦學(xué)習；當我們意識到自己落后于他人而不安時(shí)，我們就會(huì )通過(guò)勤奮工作等來(lái)提高自己。
標簽: 焦慮癥 焦慮情緒 過(guò)度焦慮 
2017-11-06
社交恐怖癥的臨床表現和心理分析
社交恐怖癥是以害怕與人交往或當眾說(shuō)話(huà)，擔心在別人面前出丑或處于難堪的境況，因而盡力回避為特征的一種恐怖障礙。
標簽: 社交恐怖癥 臨床表現 心理分析 
2017-11-06
關(guān)于社交恐懼癥
社交恐懼癥是一種以過(guò)分懼怕社交活動(dòng)為主要表現的神經(jīng)癥?；颊呙髦謶址磻遣缓侠淼牡珶o(wú)法控制，而且伴有明顯的焦慮及自主神經(jīng)癥狀，并極力回避社交活動(dòng)，或帶著(zhù)畏懼去忍受，影響其正?；顒?dòng)。特點(diǎn)是害怕被人注視，不敢在公開(kāi)場(chǎng)合演講，集會(huì )不敢坐在前面，主動(dòng)回避社交等。
標簽: 社交恐懼癥 神經(jīng)癥 焦慮 自主神經(jīng)癥狀 
2017-11-06
焦慮、失語(yǔ)、空心…… 這8種時(shí)代病你有哪些？
生活在城市中的我們，承受著(zhù)巨大的壓力和患得患失的身份焦慮。這些癥狀，也許不止一個(gè)人有。
標簽: 焦慮 失語(yǔ) 空心 時(shí)代病 
2017-11-06
適度焦慮，推動(dòng)我們認識和改變世界
作為人類(lèi)最基本的情緒，焦慮有它自己的特殊意義。當我們感受到局限的時(shí)候，焦慮就會(huì )產(chǎn)生。這時(shí)，我們可以通過(guò)焦慮，發(fā)現人生的局限性，然后或者繞過(guò)它，或者化解它，或者超越它…… 　　相反，一旦我們消滅了焦慮，也就毀掉了這樣的機會(huì )。
標簽: 適度焦慮 認識和改變世界 特殊意義 局限性 
2017-11-06
你的焦慮，究竟對孩子有多大影響？你應該知道！
家長(cháng)們，我們每個(gè)人都需要系統的學(xué)習和修行，一來(lái)是為了擺脫原生家庭對我們負面的影響，二來(lái)是為了讓我們的孩子有一個(gè)充滿(mǎn)愛(ài)的原生家庭，前者為自己一生幸福，后者為孩子一生幸福。而系統的學(xué)習和修行是一件非常不容易的事情，因為它猶如“公雞給自己拔毛”一般，是痛苦的，但這種痛苦是值得的，因為這就是蛻變化蝶的過(guò)程，最終迎來(lái)的是個(gè)人，家庭和孩子的幸福。但是能夠系統學(xué)習的人是少數，能夠系統學(xué)習完之后堅持改變的人是少數，所以，在當下，幸福的人是少數。
標簽: 焦慮 學(xué)習和修行 原生家庭 負面的影響  
2017-11-06
焦慮，是因為你內心荒草叢生！
焦慮這個(gè)東西很難形容，專(zhuān)業(yè)上有許多的定義，我們可以簡(jiǎn)單了解一下它的基本狀態(tài)，它是一種特別主觀(guān)的感受，它基本是指向一種對未來(lái)的事情的擔心，對于一種不確定的東西的緊張和恐懼。
標簽: 焦慮 主觀(guān)的感受 緊張 恐懼 
2017-11-06
如何覺(jué)察憤怒背后的焦慮和恐懼
在日常生活中，每當我們產(chǎn)生強烈的不滿(mǎn)，感到憤怒時(shí)，都需要去覺(jué)察憤怒背后的焦慮和恐懼。
標簽: 憤怒 焦慮 恐懼 情緒管理