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2018-09-07
長(cháng)期的焦慮不僅“傷心”還傷身！
很多患者吃上藥，就發(fā)現自己的焦慮癥狀明顯緩解，所以立刻就把藥停掉了；但停藥以后，癥狀可能馬上就會(huì )復發(fā)。因此，患者就會(huì )認為藥物是有依賴(lài)性的、是吃上就不能停的。
標簽: 焦慮癥 副作用 十二指腸潰瘍 
2018-09-07
有用的來(lái)了 7招教你解決焦慮！
焦慮癥有急性焦慮和慢性焦慮兩種，臨床表現不盡一致，但是嚴重情況都需要治療，配合在專(zhuān)科醫院的心理治療，才能康復。
標簽: 焦慮癥 心慌 呼吸困難 
2018-09-07
焦慮癥可能悄悄藏進(jìn)了你心里
影響工作和生活：工作、生活以及和他人相處的能力都會(huì )嚴重下降，進(jìn)而導致事業(yè)和家庭生活停滯不前。嚴重焦慮者還會(huì )出現心悸、胸悶、氣短、失眠、心跳和呼吸加快等癥狀。
標簽: 胸悶 氣短 焦慮癥 
2018-09-07
自從遇見(jiàn)你整個(gè)人都不好了
都市人的焦慮其實(shí)來(lái)自于內心的一種不平靜，因為我們總是陷入世俗的評判中不能自拔，因為我們總是不敢做回自己，更因為我們總是不敢停下為生活奔波的腳步去等等我們身后的靈魂。
標簽: 自我反省 焦慮癥 自卑感 
2018-09-07
社交恐懼癥可不是“性格內向”那么簡(jiǎn)單
內向者安靜、內省、不喜歡接觸人；情緒不穩定者易焦慮，對各種刺激的反應過(guò)于強烈，情緒激發(fā)后，又很難平復下來(lái)。與人交往時(shí)，強烈的情緒反應，影響正常適應。內向的人就很容易患上社交恐懼癥。
標簽: 自我挫敗 恐懼癥 安靜 
2018-09-07
快節奏的都市生活下 焦慮癥患者該怎樣正確治療？
每個(gè)人在生活中都會(huì )發(fā)生一些情緒反應，但如果無(wú)緣無(wú)故地出現一些焦慮、緊張狀態(tài)，則可能是疾病。焦慮癥有急性焦慮和慢性焦慮兩種，臨床表現不盡一致，但是嚴重情況都需要治療，配合在專(zhuān)業(yè)精神科醫院的心理治療，才能康復。
標簽: 心理治療 情緒反應 焦慮癥 
2018-09-07
有些人患上焦慮癥 家人不理解該怎么辦？
心理治療是指臨床醫師通過(guò)言語(yǔ)或非言語(yǔ)交談建立起與患者的良好醫患關(guān)系，應用有關(guān)心理學(xué)和醫學(xué)的知識指導和幫助患者克服和糾正不良的生活方式、行為習慣、情緒障礙、認知偏見(jiàn)以及適應問(wèn)題。
標簽: 心理治療 生活方式 焦慮癥 
2018-09-07
如何應對信息大爆炸時(shí)代的焦慮
朋友圈、微博上的信息或許可以稱(chēng)得上有趣、與時(shí)俱進(jìn)，但它卻不像那些經(jīng)典讀物一樣可以幫助你深入別人的內心。有研究指出，那些高雅經(jīng)典的文學(xué)作品能夠促進(jìn)人們理解他人思維、情感以及行為動(dòng)機的能力。
標簽: 情感 社交 信息化 
2018-09-07
形體焦慮 我為什么總是不好看？
客觀(guān)的自我審視，立即停止負面的自我對話(huà)：盡量使用中性和客觀(guān)的語(yǔ)句評價(jià)自己，這能幫助阻止低自尊的惡性循環(huán)。譬如不對自己說(shuō)“我的大腿真的好難看”，而說(shuō)“我的大腿需要一些加工?！?/p>
標簽: 形體焦慮 客觀(guān)評價(jià) 精神 
2018-09-07
焦慮好似一只大怪獸 ！
吃一些巧克力對于焦慮患者是很有幫助。根據一項調查表明，黑巧克力能夠讓你的精神鎮定下來(lái)。在連續兩周每天吃1.5盎司黑巧克力以后，調查對象的壓力荷爾蒙有著(zhù)顯著(zhù)的降低。
標簽: 焦慮癥 抑郁 應激障礙