抑郁癥為何會(huì )越來(lái)越趨向年輕化
中國科學(xué)院心理研究所曾針對十余種不同職業(yè)人群進(jìn)行了調查和分析,根據參與者的反饋,研究人員將他們面對的壓力歸納為十個(gè)方面,包括社會(huì )環(huán)境、工作壓力、個(gè)人成就、經(jīng)濟收入、人際關(guān)系、社會(huì )支持、家庭、住房、子女和個(gè)人生活。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會(huì )環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過(guò)程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
中國科學(xué)院心理研究所曾針對十余種不同職業(yè)人群進(jìn)行了調查和分析,根據參與者的反饋,研究人員將他們面對的壓力歸納為十個(gè)方面,包括社會(huì )環(huán)境、工作壓力、個(gè)人成就、經(jīng)濟收入、人際關(guān)系、社會(huì )支持、家庭、住房、子女和個(gè)人生活。
在中國當下目前社會(huì )轉型期中,各行各業(yè)的人士所面臨的壓力都是比較大的,即使是正在上學(xué)的學(xué)生們也都面臨著(zhù)重重的競爭以及升學(xué)等的壓力,還有面對戀愛(ài)結婚的雙重壓力,在如此多的重擔之下出現抑郁也是在情理之中。
引發(fā)其他疾?。簝和l(fā)生了強迫癥,就會(huì )比正常兒童發(fā)生致死性心臟疾病的危險性增高。這些心臟疾病包括了高血壓、心律失常病、卒中、外周血管疾病,與此同時(shí),強迫癥患者發(fā)生糖尿病綜合征、胃潰瘍、腎衰等疾病的患病率都比普通人高很多。
抑郁癥的出現與人體的生理因素有關(guān),如果人體的大腦突觸間隙神經(jīng)遞以及甲腎上腺素質(zhì)的濃度降低的話(huà),就有可能會(huì )造成抑郁癥的發(fā)生。另外,如果患者的居住環(huán)境中長(cháng)期存在著(zhù)不健康的心理時(shí),也很容易造成抑郁癥的出現。
抑郁癥的食療也是非常重要的,這段時(shí)間不適合吃太辛辣的食物,或者是一些刺激性的食物,這類(lèi)食物都會(huì )影響到抑郁癥的恢復,另外患者還能多吃一些蔬菜和水果,也可以多吃一些瓜類(lèi)食物。
抑郁癥最典型的癥狀就是長(cháng)期的心理抑郁,會(huì )表現的非常不開(kāi)心,心情長(cháng)期低落,對工作和生活都不感興趣,與親朋好友的關(guān)系淡漠,嚴重的患者會(huì )出現語(yǔ)速變慢,思維和行動(dòng)能力變得遲鈍,經(jīng)常處于焦慮和恐懼當中,會(huì )有激情自傷或傷人的癥狀。
患者首先應該學(xué)會(huì )放松。大部分抑郁癥的患者都處于一種高度緊張的狀態(tài),這是因為患者大腦部分神經(jīng)功能都處于紊亂所導致的。所以我們應該學(xué)會(huì )調理自己的神經(jīng),學(xué)會(huì )放松。
抑郁癥屬于一種比較常見(jiàn)的精神類(lèi)疾病,這種疾病已經(jīng)給人們的健康造成極大的威脅,人們往往會(huì )出現情感低落,思維遲緩的癥狀。
抑郁癥常伴隨著(zhù)持續的性心理壓力,這些因素會(huì )導致病人的心理負擔較重,這奠定了基礎對于抑郁癥的發(fā)生。當然應力刺激從生活和生活的各個(gè)方面,或快或慢、或短暫或持續的壓力,一般對磁化率的影響較大。
心理因素是引起抑郁癥的主要原因之一,建議患者的家屬一定要多和患者溝通,多給患者以關(guān)心和照顧,鼓勵抑郁癥患者多參加社交活動(dòng),多與他人進(jìn)行交流,盡可能的消除患者的心理上的壓力,從而減輕抑郁癥的癥狀。