抑郁是一場(chǎng)“心靈感冒”
抑郁癥的典型癥狀表現為:思維遲鈍、情感低落、行為減少;以及“六無(wú)”:無(wú)趣、無(wú)助、無(wú)能、無(wú)力、無(wú)望、無(wú)價(jià)值。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會(huì )環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過(guò)程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
抑郁癥的典型癥狀表現為:思維遲鈍、情感低落、行為減少;以及“六無(wú)”:無(wú)趣、無(wú)助、無(wú)能、無(wú)力、無(wú)望、無(wú)價(jià)值。
多數抑郁癥患者還伴有軀體癥狀,如睡眠障礙、疼痛、乏力、胃部不適、食欲欠佳、心慌氣急,以及各個(gè)系統的癥狀。隱匿性抑郁癥患者往往沒(méi)有情緒低落等典型癥狀,卻以軀體不適為主。
抑郁癥還可能使人們變得拖沓和疲憊而不能處理日常工作。日復一日,患者會(huì )感到精疲力盡,甚至起床和洗澡都變得困難。假如總是感到疲勞,并且這種疲勞已經(jīng)影響到了日常生活,要及時(shí)就醫。
這些壓力對于尋常人而言實(shí)在爾爾,但抑郁癥患者實(shí)在沒(méi)有力氣來(lái)對抗這些哪怕極度輕微的負面情緒,從而會(huì )把他愈發(fā)推向精神困局的最深處。不要逼他們去做任何事情,一個(gè)安穩的環(huán)境對抑郁癥患者非常重要。
那么,為什么你得了一次抑郁癥,你非得稱(chēng)呼自己是郁友呢?這不是給自己和別人貼標簽嗎?這不是說(shuō),你內心里仍然沒(méi)有真正放下這個(gè)事情嗎?
具有抑郁癥的全部癥狀,且程度較重,可出現幻覺(jué)和妄想,往往以妄想多見(jiàn),故又稱(chēng)妄想性抑郁癥,或精神病抑郁;病人如果表現為精神運動(dòng)性抑制,達到緘默不語(yǔ)、不食不動(dòng)者稱(chēng)為木僵性抑郁。這二種抑郁均需要住院治療和護理。
抑郁癥患者的情緒控制能力會(huì )較之常人更差,除了經(jīng)常不想說(shuō)話(huà)外,時(shí)常會(huì )忍不住情緒失控、脾氣暴躁,希望大家都能理解,對于這種情緒上的失控抑郁癥患者自己也很苦惱。
促使感情的升華。受音樂(lè )療法的感染,人的情緒會(huì )得到積極的轉變,還能使人格魅力得到更好的體現,產(chǎn)生良好的人際關(guān)系,使夫妻之間的感情更加穩固,男女朋友之間的戀愛(ài)更加甜蜜。
這些壓力對于尋常人而言實(shí)在爾爾,但抑郁癥患者實(shí)在沒(méi)有力氣來(lái)對抗這些哪怕極度輕微的負面情緒,從而會(huì )把他愈發(fā)推向精神困局的最深處。不要逼他們去做任何事情,一個(gè)安穩的環(huán)境對抑郁癥患者非常重要。