患有咽炎的人非常多，早上起來(lái)就覺(jué)得嗓子發(fā)干，咳嗽的時(shí)候痰還吐不出來(lái)，這是很難受的，當然對身體也是不好的?？喽》涿蹖χ委熝恃子泻芎玫寞熜?，我們只看其中的苦丁與蜂蜜就知道效果如何了。因此緩解咽炎可以嘗試一下苦丁蜂蜜。
蜂蜜本身就是一種很好的養生用品，各種不同材質(zhì)的蜂蜜對人體的功效也是不同的，咽炎的出現是不容忽視的，而且只要能選對方法堅持使用，還是完全可以消除這種現象的。
緩解咽炎可以嘗試一下苦丁蜂蜜：
蜂蜜具有抗菌消炎、收斂解毒、祛瘀止痛作用，與苦丁茶搭配正好?？喽〔杈哂斜＝『拖鬃饔?，并與口腔唾液發(fā)生化學(xué)變化，滋潤口腔，產(chǎn)生清涼
感覺(jué)，從而達到止痛效果。蜂蜜有較好的抗菌消炎、收斂解毒、祛淤止痛之功效。兩者配合在一起，對急(慢)性咽喉炎效果較好，非常值得推廣使用。
苦丁茶較一般茶葉苦，但苦中有甘，先苦后甜，又非一般茶葉可比。經(jīng)常上火、口干、便秘者，患有高血壓、高血脂、高血糖、慢性膽囊炎、慢性泌
尿系統炎癥的人，喝苦丁茶有益?？喽〔杓鎮浔＝『拖鬃饔?，并與口腔唾液發(fā)生化學(xué)變化，滋潤口腔，產(chǎn)生清涼感覺(jué)，從而達到止痛效果。蜂蜜有較好的抗菌消炎、收斂解毒、祛淤止痛之功效。兩者配合在一起，對急(慢)性咽喉炎效果較好，非常值得推廣使用。
具體方法是：取苦丁茶3～10克，開(kāi)水沖泡飲用，或用紗布包10克苦丁茶，將其放入茶杯內，用開(kāi)水沖泡，待涼后加入蜂蜜一湯匙攪拌均勻備用。每次含漱2～3分鐘，每天數次，5～7天為1個(gè)療程。
溫馨提示：對于上面的介紹還是希望大家能重視起來(lái)的，平時(shí)多吃一些對防治咽炎有效的食物也很好，只要能堅持服用，時(shí)間長(cháng)了就會(huì )起到很好的效果。健康問(wèn)題還是需要自己把握的，不要拖拖拉拉的不在乎，這樣健康就沒(méi)有保障了。
（實(shí)習編輯：曾雪怡）
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