齲齒是一種在各個(gè)年齡階段(牙齒萌出以后)都可能發(fā)生的牙齒疾病，大家都知道平時(shí)沒(méi)有注意牙齒保健就會(huì )更容易患齲齒，所以大多數人還是非常注重口腔衛生保健的。但是，僅僅知道口腔衛生對防治齲齒的重要性是遠遠不夠的，除此之外，還有很多因素會(huì )影響牙齒的健康，因此，人們必須全面的了解牙齒護理的相關(guān)知識，平時(shí)在牙齒護理的過(guò)程中才能更好的避免各種誤區，以更好的護理牙齒。接下來(lái)要介紹的關(guān)于齲齒易發(fā)時(shí)間階段的知識就是非常重要的一點(diǎn)。

　　人一生的哪三階段易患齲呢？

　　首先一個(gè)基本的常識應該清楚的是齲齒的易發(fā)部位：齲在牙齒容易發(fā)生的部位,主要是釉質(zhì)鈣化不完善及菌斑滯留的部位。

　　齲齒患病隨年齡而變化,在人的一生之中,乳牙、年輕恒牙和老年人牙齦退縮后的恒牙易感齲齒。5～8歲乳牙患齲率較高；處于年輕期的恒牙尚未礦化完全,亦易患齲病,12～15歲剛萌出的恒牙易感齲病,此時(shí)加強年輕恒牙的防齲十分重要；50歲以后的中老年人,由于牙齦萎縮,牙根暴露,加之個(gè)人口腔衛生較差,根面上常有牙菌斑堆積,容易引起根面齲。

　　哪些方法有助于防治齲齒發(fā)生？

　　預防齲病的措施還包括:1)早晚刷牙、養成飯后漱口的好習慣；2)少吃酸性刺激食物,臨睡前不吃零食；少吃含糖分高的食物,如糖、巧克力、餅干等；少吃過(guò)于堅硬的食物,以免牙齒磨損；3)平時(shí)飲食應多攝入富含鈣、無(wú)機鹽等的營(yíng)養食物,盡可能食用高纖維粗糙食物。

　　牙齒好，吃嘛兒嘛兒香，沒(méi)有齲齒，牙齒相安無(wú)事，這是很多牙齒疾病患者的夢(mèng)想，但是往往當齲齒發(fā)生后這個(gè)夢(mèng)想就永遠不可能實(shí)現了。因此，愛(ài)口腔網(wǎng)呼吁廣大牙齒尚在健康狀態(tài)中的朋友，更加關(guān)注牙齒健康問(wèn)題，保護好自己及家人的牙齒，緊緊地咬住幸福生活不放！

（實(shí)習編輯：徐潤蘭）