地圖舌又稱(chēng)“游走性舌炎”，是一種舌粘膜疾病，屬于舌粘膜淺層慢性舌炎。

　　癥狀表現

　　舌苔呈不規則的部分剝脫，暴露出舌質(zhì)的顏色，舌面上有苔處與無(wú)苔處的界限清晰，形似地圖的舌象?；疾^域多在舌尖、舌面中央及社邊緣，形狀和大小可發(fā)生變化，具有游走性特點(diǎn)。

　　發(fā)病人群

　　地圖舌發(fā)病多見(jiàn)于嬰幼兒及學(xué)齡兒童，青少年及成年人地圖舌患者一般早在兒童階段就患病。有調查顯示，兒童地圖舌的發(fā)病率越多15%，是發(fā)病率較高的一種口腔疾病。

　　地圖舌病因

　　目前醫學(xué)上對地圖舌的致病因素還不很明確，但是有研究結果將其與四種因素相關(guān)聯(lián)：1)腸道寄生蟲(chóng)或腸胃功能紊亂相關(guān)聯(lián);2)兒童神經(jīng)系統發(fā)育不健全，情緒起伏波動(dòng)較大;3)受遺傳因素影響，父母有地圖舌患病史的孩子的患病率更高;4)兒童體質(zhì)虛弱、抵抗力差。

　　預防地圖舌

　　防止兒童地圖舌疾病的發(fā)生，應該了解其疾病原因。根據地圖舌致病的相關(guān)因素，建議爸爸媽媽保證孩子在以下方面得到良好的呵護：

　　1)保證充足的睡眠，良好的睡眠是保證兒童神經(jīng)系統健康發(fā)育的重要保證，也是兒童身體健康的重要保證;

　　2)保證良好的營(yíng)養攝取，培養孩子均衡攝取各種營(yíng)養食物的好習慣，給孩子提供科學(xué)營(yíng)養搭配的飲食方案;

　　3)培養孩子良好的口腔衛生習慣，教會(huì )孩子正確的刷牙方式，讓孩子遠離口腔衛生疾病。

　　另外，不管是成人還是兒童，保持愉悅穩定的情緒以及充足的睡眠時(shí)間都是非常重要的，同時(shí)避免經(jīng)常吃對舌頭或其他口腔器官產(chǎn)生刺激性的食物，從各方面著(zhù)手保護口腔、愛(ài)護舌頭。

（實(shí)習編輯：徐潤蘭）