寶寶吃鈣片會(huì )導致齲齒嗎
摘要：家長(cháng)都知道，補鈣對寶寶非常重要。嬰兒正處于骨骼和牙齒生長(cháng)發(fā)育的重要時(shí)期，需要大量的鈣。不過(guò)，很多家長(cháng)卻有疑問(wèn)：為什么一些鈣片是甜的，寶寶吃了后會(huì )不會(huì )導致齲齒?
專(zhuān)家對此表示，鈣片中的甜味是為了讓孩子更容易接受而加入，和普通甜食中的糖分不一樣。甜鈣片本身對孩子
牙齒沒(méi)有傷害，反而缺鈣會(huì )導致齲齒。不過(guò)，給0-3歲寶寶的鈣同樣不能太甜，太甜會(huì )引起口味偏好。因此，即使甜鈣片不會(huì )引起孩子齲齒，家長(cháng)也應少選這種口味的鈣片。
缺鈣會(huì )導致寶寶齲齒
缺鈣易導致牙釉質(zhì)被磨損、摩擦、腐蝕，從而使牙齒失去保護層。除此外，牙釉質(zhì)和牙的鈣密度降低，抵抗齲的能力不足，各種各樣的細菌就會(huì )加劇對牙齒的攻擊，同時(shí)乘虛而入，分解食物里的碳水化合物產(chǎn)生酸性物質(zhì)，導致牙齒的硬組織脫鈣，
軟組織崩潰，一層一層的破壞牙本質(zhì)和牙釉質(zhì)，從而形成齲齒。另一方面，缺鈣造成唾液里的鈣含量減少，更容易引起寶寶齲齒。
想讓孩子擁有一口好牙，不僅要注意少讓寶寶吃甜食，還要密切關(guān)注寶寶是不是缺鈣。除了進(jìn)食一些富含鈣質(zhì)的食物，還可以給孩子服用鈣劑，既有助于骨骼
發(fā)育，又能幫助減少齲齒的發(fā)生。同時(shí)，也要保持良好的口腔衛生習慣：糾正吮指、吐舌、咬下唇、下頜前伸、偏側咀嚼、咬鉛筆等不良習慣;堅持早晚刷牙，每次2-3分鐘;飯后漱口;晚上刷牙后不要再吃食物。
寶寶補鈣注意事項
1、補鈣時(shí)宜選用淡奶口味
當下很多補鈣品為了討巧嬰幼兒口味喜好，添加的成分讓鈣劑變得酸酸甜甜，寶貝長(cháng)期服用這樣的補鈣品，會(huì )影響味蕾發(fā)育，引起口味偏好，影響寶貝正常喝奶、喝水。因此，給寶寶選鈣，應結合其味蕾發(fā)育特點(diǎn)。不要選口味太酸太甜的鈣劑。在寶寶出生后第一個(gè)出現的味道通常是母乳，奶味是最適合他們的味道，所以，淡奶味是媽媽的首選，不但讓寶貝感受到了媽咪的味道，而且不會(huì )對味蕾產(chǎn)生刺激，因此令寶貝更健康。
2、少量水沖調方便喂服
太多水的沖劑寶寶容易抗拒，大多數媽媽都深有體會(huì )，經(jīng)常出現媽媽追著(zhù)寶寶吃藥的場(chǎng)面。這樣不僅吸收率低而且非常浪費，所以在選擇鈣劑時(shí)最好選擇少量水就能沖服的顆粒劑。
3、補鈣劑量是否足夠
很多家長(cháng)在給孩子補鈣的時(shí)候，只知道孩子吃了鈣，而不知吃了多少鈣。補鈣劑量不足，不僅不利于孩子骨骼和牙齒的健康成長(cháng)，還可能讓孩子錯過(guò)補鈣的最佳時(shí)間，無(wú)法為骨骼“儲存”更多的鈣。
維生素D攝入是否足夠也是關(guān)鍵。因為維生素D可以幫助腸道內鈣的吸收，促使鈣在骨骼中沉積，減少鈣經(jīng)過(guò)腎臟的排泄。缺少維生素D，再吃多少鈣，也吸收不了多少。因此，給寶寶選擇鈣劑時(shí)，應首選含有維生素D的鈣劑，最為有利于寶寶健康生長(cháng)。另外，通過(guò)曬太陽(yáng)的方式也可增加寶寶體內維生素D的生成。
5、膳食是否有影響
膳食中食鹽含量太高或大量攝入高蛋白食物，會(huì )使鈣從尿中的丟失增多;高
脂肪飲食，大量的含磷酸、鎂、咖啡因的食品，影響鈣的吸收與排泄;食物中的草酸、植酸也會(huì )影響鈣吸收。因此，菠菜、茭白、竹筍等含草酸過(guò)多的食物，用熱水燙過(guò)后再吃比較好。
健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
