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蛀牙患者的幾點(diǎn)飲食禁忌

2015-11-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:牙齒健康是我們不可忽視的,但是牙齒疾病卻一直困擾著(zhù)我們。你了解蛀牙嗎?下面我們一起來(lái)看看蛀牙患者的幾點(diǎn)飲食禁忌吧!

  蛀牙患者的飲食禁忌

  一:堅硬粗糙食物

  長(cháng)期進(jìn)食堅硬粗糙的食物容易磨損牙齒和牙齦,在咀嚼的時(shí)候會(huì )震到牙神經(jīng),很容易“喚醒”齲齒里面的神經(jīng),引起牙痛。炒花生、炒蠶豆、炒黃豆等炒貨和粗纖維蔬菜如芹菜、竹筍、韭菜、生胡蘿卜等,以及炸豬排、烤羊肉等油貨都要少吃,盡量不吃。

  二:酒

  酒里面都含有酒精,喝酒后會(huì )刺激牙髓神經(jīng),引起疼痛。寶寶如果有蛀牙,千萬(wàn)不能喝酒精性飲料。此外,興奮性飲料如咖啡、可樂(lè )等也有類(lèi)同作用,也不要喝。

  三:酸性食物

  齲齒的形成與酸性食物有關(guān),酸性食物在牙縫里面堆積,產(chǎn)生過(guò)量乳酸,腐蝕了牙齒表面形成齲洞。所以酸性食物會(huì )增加牙齒被腐蝕的程度,是病情加重。石榴、楊梅、酸棗等食物,在吃過(guò)之后一定要漱口,將牙縫里面的食物殘渣清理干凈。

  四:甜膩食物

  甜膩食物是產(chǎn)生酸的主要原因,尤其是蔗糖,它是導致蛀牙的罪魁禍首。糖分在口腔里面如果沒(méi)有被及時(shí)清理,就會(huì )產(chǎn)生酸,它會(huì )使部的硬組織發(fā)生壞死、脫礦,牙齒表面的透明物質(zhì)被侵蝕,牙釉質(zhì)也隨之變色。甜膩食物還會(huì )影響寶寶的消化吸收。

  五:低氟飲食

  氟是維護牙齒健康最重要的元素之一,它有利于牙齒組織鈣化和代謝,幫助牙齒增強抗酸性能和抗齲能力,有效的防止蛀牙。我們的飲水中就含有一定量的氟,現在市場(chǎng)上也有很多含氟牙膏。同時(shí)還應該在飲食中獲得氟,鱈魚(yú)、鮭魚(yú)、沙丁魚(yú)等海鮮類(lèi)食物含氟量較高。

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