“家長(cháng)們對孩子喝各種飲料不加控制，導致了孩子齲齒率居高不下。”一位幼兒園的老師如此說(shuō)。

　　雖然不少家長(cháng)都知道糖吃多了對牙齒不好，但對碳酸飲料卻知道很少，認為這些東西對牙齒不會(huì )造成影響，因而對孩子不加以控制。

　　可實(shí)際上，如今市場(chǎng)上銷(xiāo)售的各種飲料絕大多數都含有糖分，糖與牙菌斑接觸會(huì )發(fā)生酸性反應，酸與牙齒鈣質(zhì)會(huì )發(fā)生化學(xué)反應，造成鈣質(zhì)缺失。有些軟飲料還含有果肉，粘在牙齒上不容易清潔，也是導致齲齒的一個(gè)原因。

　　另外，很多孩子每天大量吃零食，特別是晚上睡覺(jué)前喜歡吃零食，又很少刷牙或刷牙方法不正確，這也是造成青少年和兒童齲齒的原因之一。

　　為此，蘭焜口腔醫生們提醒，碳酸飲料呈酸性，孩子喝多了容易腐蝕損壞牙釉質(zhì)，導致齲齒發(fā)生。

　　我們平時(shí)在接診時(shí)發(fā)現不少青少年或青年，患齲齒比較多或嚴重酸蝕癥的病例，平時(shí)都有喝碳酸飲料的習慣，更有甚者平時(shí)水分攝入基本就是碳酸飲料，這是非常不健康的生活習慣。

　　預防齲齒的發(fā)生，要注意飲食和掌握正確的刷牙方法。吃糖要適量，要將甜食集中吃，吃完再喝點(diǎn)白水沖洗口腔，不要一天當中零食不斷。

　　此外，家長(cháng)和老師一定要監督每一個(gè)小朋友做到早晚刷牙，飯后漱口，并要掌握正確的刷牙方法，不要敷衍了事。