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這么有效治療蛀牙疼痛的食療配方,知道的人沒(méi)幾個(gè)

2015-12-07 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:要想牙不痛,最重要的是我們平時(shí)的預防。而在蛀牙產(chǎn)生疼痛的時(shí)候,我們也要積極尋找方法解決它。以上介紹的四種外用便方,希望能夠對大家有所幫助。

  蛀牙的發(fā)生,和飲食營(yíng)養衛生有關(guān)。不注意口腔衛生,遺留在口腔內的殘渣會(huì )給細菌的活動(dòng)創(chuàng )造條件,使牙齒遭到腐蝕和損害。

  特別是甜味食物被分解后,產(chǎn)生的物質(zhì)覆蓋在牙齒上,形成齲斑,再經(jīng)細菌作用,生成酸,先腐蝕牙質(zhì),再損害牙本質(zhì)。另外,如果飲食中缺乏鈣,引起體內缺乏鈣,或吸收不良引起的缺鈣,都會(huì )影響牙齒的堅固。

  牙齒會(huì )因缺鈣而變得疏松,形成齲齒。又因為維生素D能幫助鈣磷的吸收,維生素A能增加牙床粘膜的抗菌能力,所以,要注意從膳食中保證供給。氟不可缺乏,一旦缺乏,也可導致齲齒。

  在飲食中要多吃富含維生素D、鈣、維生素A的食物,如乳、肝、蛋、肉、魚(yú)、豆腐、蝦皮、菠蘿、胡蘿卜、紅薯、青椒、山楂、橄欖、柿子、沙果等。含氟較多的食物有魚(yú)、蝦、海帶、海蜇等。

  要想牙不痛,最重要的是我們平時(shí)的預防。而在蛀牙產(chǎn)生疼痛的時(shí)候,我們也要積極尋找方法解決它。以上介紹的四種外用便方,希望能夠對大家有所幫助。

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