兒童齲齒是危害兒童口腔健康的重要元兇之一，兒童在小時(shí)候養成良好的口腔保健習慣是對于口腔疾病最好的防御盾，把握以下7個(gè)簡(jiǎn)單的原則讓孩子遠離口腔疾病。

　　1.護牙從1歲開(kāi)始。

　　美國疾控中心一份報告稱(chēng)，及早展開(kāi)口腔衛生防護措施，既有益健康又節約醫藥費。與其他孩子相比，1歲時(shí)就開(kāi)始口腔健康保護的孩子，5年后看牙醫的費用降低40%。

　　2.培養孩子刷牙習慣。

　　從小培養孩子的刷牙習慣非常重要。兒童牙科專(zhuān)家貝弗利·拉金特博士表示，孩子長(cháng)出第一顆牙時(shí)，就該給他刷牙，甚至在孩子出牙前，父母就可以用紗布為孩子清潔口腔。長(cháng)牙后，應選擇軟毛兒童牙刷，每天早晚刷兩次。

　　3.避免“奶瓶齲齒”。

　　兒科醫生和牙醫一直告誡家長(cháng)，不要讓孩子含著(zhù)奶瓶睡覺(jué)。這是因為奶嘴上的糖分會(huì )粘在孩子牙齒上，造成口腔細菌，并產(chǎn)生酸性物質(zhì)，導致齲齒發(fā)生。若不及時(shí)治療，牙病會(huì )對兒童正常發(fā)育以及語(yǔ)言學(xué)習等方面造成不良影響。如果孩子有含奶瓶睡覺(jué)的習慣，奶嘴最好沖洗干凈，奶瓶中只倒涼白開(kāi)。

　　4.喝飲料少用吸管。

　　很多孩子喜歡用吸管杯喝水和果汁。專(zhuān)家表示，果汁及其他含糖飲料不利兒童牙齒健康。特別是嬰幼兒長(cháng)期使用吸管還會(huì )導致門(mén)牙后部齲齒，因此喝果汁時(shí)盡量用廣口杯。

　　5.兩歲時(shí)應告別奶嘴。

　　1歲的孩子含奶嘴有助于防止嬰兒猝死綜合征，但長(cháng)期使用奶嘴會(huì )危害牙齒健康。用力吮吸奶嘴會(huì )影響孩子上下牙排列的整齊性，乃至影響嘴形。專(zhuān)家建議，孩子2歲時(shí)，就該扔掉奶嘴。

　　6.當心不利口腔的藥物。

　　很多小兒藥物中含有糖分，這些成分粘在牙齒上，也會(huì )增加齲齒危險。小兒哮喘和心臟病類(lèi)藥物尤其容易導致齲齒，抗生素及某些哮喘藥物會(huì )導致酵母過(guò)量生長(cháng)，引起真菌感染，因此服完藥要漱口。

　　7.堅持口腔衛生不妥協(xié)。

　　很多家長(cháng)認為，教嬰幼兒刷牙或使用牙線(xiàn)非常困難，且小題大做。但專(zhuān)家認為，保持孩子口腔衛生絕非小事，必須嚴格要求，馬虎不得。