秋冬季氣候干燥，尤其容易出現嘴唇干裂、脫皮。嘴唇干裂之后大家會(huì )下意識的去添，這樣做好嗎？怎么輕松緩解嘴唇干裂？

　　秋冬季容易出現嘴唇干裂的原因：

　　嘴唇上的皮膚組織結構層很薄，只有身體皮膚的1/3厚。由于它本身沒(méi)有汗孔，沒(méi)有皮脂腺，所以對秋季日趨干燥的空氣、低溫等環(huán)境自然就特別敏感，加上雙唇的肌肉纖薄柔嫩，微笑、喝水、吃東西、說(shuō)話(huà)，易被牽動(dòng)而產(chǎn)生皺紋，所以一到秋冬季節，唇部的干燥情況更加明顯。

　　教你輕松趕走嘴唇干裂：

　　1、不要用舌頭舔

　　當覺(jué)得自己嘴唇干裂時(shí)，最好不要用舌頭去舔，如有脫皮，千萬(wàn)不要用手或鉗去撕扯翹起的皮膚，這樣容易導致疼痛和流血。此外，最好不要舔嘴唇，這是因為唾液內含淀粉等物質(zhì)，水分蒸發(fā)后淀粉就會(huì )吸收唇內的水分，使唇部干裂得更厲害。

　　2、冰酸奶

　　嘴唇干燥起皮的，在家的可以利用酸奶，或者酸奶跟檸檬汁調均勻使用效果會(huì )更好。把酸奶與檸檬汁攪拌均勻放入冰箱冰15分鐘后，用棉棒均勻涂抹在嘴唇上，用一塊大過(guò)嘴唇的保鮮膜蓋住，15分鐘之后拿下，用溫水清洗嘴唇，再涂上潤唇膏。干燥起皮的嘴唇就會(huì )恢復鮮嫩光澤了。

　　3、蘆薈

　　在覺(jué)得唇部干燥時(shí)選擇一些保濕度較高，如含有蘆薈、維E成分的潤唇產(chǎn)品涂抹?？捎行У販p輕嘴唇干燥，也是嘴唇干燥最簡(jiǎn)單的解決方法了。

　　4、睡前涂抹橄欖油和糊狀奶粉

　　睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦凈。還可將少量奶粉用水調成糊狀，厚厚地涂在嘴唇上，充當唇膜。

　　5、喝水

　　平時(shí)喝水是很重要的，但僅是喝水還是不夠的，在雙休日，自己還是要給自己熬點(diǎn)湯和粥，這也是防燥的要點(diǎn)。而且要少吃過(guò)油、過(guò)甜、過(guò)辣、過(guò)咸的東西；飲食以清淡為主；少喝甜味飲料。