刷牙和使用牙線(xiàn)是日常生活中使牙齒亮白和健康的方法。不過(guò)，如果你覺(jué)得自己的牙齒缺少光澤或比以前更黃，可能不只你一個(gè)人這么想。美國美容牙科學(xué)會(huì )（AmericanAcademyofCosmeticDentistry）在調查人們最想怎樣使自己笑起來(lái)更靚時(shí)，最常見(jiàn)的回答就是更白的牙齒。美國正畸學(xué)會(huì )（AmericanAssociationofOrthodontists）也發(fā)現，近90%的患者要求牙齒美白。

　　想要美白牙齒？先得把相關(guān)知識弄清楚。下面是關(guān)于牙齒美白過(guò)程的5個(gè)最常見(jiàn)的問(wèn)題。

　　為什么牙齒會(huì )變色？

　　隨著(zhù)時(shí)間的推移，有很多原因可以使牙齒從白到不那么亮白：

　　食物和飲料

　　咖啡、茶和紅酒是一些牙齒著(zhù)色的罪魁禍首。這些飲品有什么共同點(diǎn)呢？它們中會(huì )含有稱(chēng)為色素的強著(zhù)色顏料，這些色素會(huì )附著(zhù)在牙齒外面的白色部分（牙釉質(zhì)）。

　　吸煙

　　在煙草中發(fā)現的兩種化學(xué)物質(zhì)會(huì )形成頑固污漬：焦油和尼古丁。焦油天然是黑色的；而尼古丁本身無(wú)色，但和氧氣混合后會(huì )變成淡黃色的、使表面染色的物質(zhì)。

　　年齡

　　在牙齒堅硬的白色外層（牙釉質(zhì)）下面的是稱(chēng)為牙本質(zhì)的較軟的區域。隨著(zhù)時(shí)間的推移，因為刷牙等原因造成外面的牙釉質(zhì)層變薄，更多的淡黃色牙本質(zhì)會(huì )透過(guò)來(lái)。

　　外傷

　　如果口腔曾經(jīng)受過(guò)碰撞，那么牙齒可能會(huì )改變顏色。因為機體通過(guò)形成更多的牙本質(zhì)來(lái)對損傷作出反應，牙本質(zhì)層比牙釉質(zhì)更黃。

　　藥物

　　牙齒變暗還可能是某些抗組胺藥、抗精神病藥物和高血壓藥物的副作用。牙齒處于發(fā)育階段的嬰幼兒，如果（無(wú)論是在子宮中還是在嬰兒時(shí)期）暴露于如四環(huán)素和強力霉素等抗生素，可能會(huì )使以后的恒牙變色?；熀皖^部和頸部放療也可以使牙齒變暗。

　　牙齒美白如何起作用？

　　牙齒美白是一個(gè)非常簡(jiǎn)單的過(guò)程。美白產(chǎn)品一般包含兩種牙齒漂白劑（過(guò)氧化氫或過(guò)氧化脲）中的一種。這些漂白劑將污漬分解成更小的碎片，從而減少色素聚集，亮白牙齒。

　　漂白對所有牙齒都起作用嗎？

　　答案是否定的。漂白劑并不能糾正所有類(lèi)型的變色，這就是為什么在決定牙齒美白前要跟牙醫商量。例如，對于黃色的牙齒可以很好地漂白，但對于棕色牙齒的效果可能就沒(méi)那么好，而對于灰色色調的牙齒可能根本沒(méi)有作用。

　　另外，漂白劑對貼面、冠或充填體也不起作用；對由藥物或牙外傷引起的牙齒變色也沒(méi)有效。

　　牙齒美白有哪些選擇？

　　在開(kāi)始美白之前要跟牙醫交流。如果可以進(jìn)行美白，有三種方式可以使牙齒恢復閃亮：

　　美白牙膏

　　所有的牙膏都可以通過(guò)溫和的磨擦劑對牙齒的擦洗作用來(lái)幫助去除表面污漬。注意使用安全的美白牙膏，這些牙膏具有特殊的化學(xué)或拋光物質(zhì)來(lái)提供額外的去污效果。不同于漂白劑，這些產(chǎn)品不會(huì )改變牙齒的顏色，而只是去除表面的污漬。

　　診室內漂白

　　這個(gè)過(guò)程叫做椅旁漂白，通常只需要去一次診所。牙醫會(huì )先使用保護凝膠或橡皮障來(lái)保護牙齦，再將漂白劑用于牙齒；還可以使用特殊的光或激光來(lái)增強漂白劑的作用。

　　家庭美白

　　含過(guò)氧化物的美白產(chǎn)品實(shí)際上漂白的是牙釉質(zhì)。產(chǎn)品通常呈凝膠狀，并被放置在與自己牙齒相配套的托盤(pán)里。

　　在家還可以使用粘在牙齒上的美白貼來(lái)美白牙齒。一般在家使用的漂白劑濃度低于牙醫在診室使用的濃度。

　　牙齒美白有什么副作用嗎？

　　一些使用漂白劑的患者可能會(huì )出現牙齒敏感的癥狀。這往往因為漂白劑中的過(guò)氧化物穿透釉質(zhì)到達軟的牙本質(zhì)層并刺激了牙齒的神經(jīng)。在大多數情況下，敏感是暫時(shí)的。如果出現這種情況，可以延遲治療，然后再進(jìn)行嘗試。

　　過(guò)度使用美白產(chǎn)品也可能損害牙釉質(zhì)或牙齦，因此，一定要謹遵醫囑并和牙醫保持溝通。