兒童都喜歡喝飲料，但是飲料會(huì )破壞牙齒琺瑯質(zhì)，加速齲齒的發(fā)生。但是美國牙醫學(xué)會(huì )雜志有一項新報告，說(shuō)口味好且具有保健功能的茶水，也能防止齲齒。

　　經(jīng)研究表明，茶葉的作用就像白開(kāi)水，對牙齒沒(méi)有副作用。茶葉中除了含有氟之外，其中的兒茶素還對致齲菌具有抑制作用，能夠減少牙菌斑、牙周炎及齲齒的發(fā)生，兒童經(jīng)常飲茶齲齒能夠減少60%。

　　為了能夠更好地保護牙齒，大家最好喝自制泡茶。冷茶熱茶，都可以。喝茶時(shí)別加牛奶或糖，要不然會(huì )破壞茶葉中的自然營(yíng)養，會(huì )降低茶葉對牙齒的保護作用。