冬季寒冷干燥，空氣中含水分較少，在這樣的季節，大家的皮膚都處于干燥缺水的狀態(tài)，很多人一進(jìn)入冬季，嘴唇就會(huì )干裂、脫皮，感覺(jué)在整張嘴都變得厚重，既難看又難受。

　　嘴唇干裂別用舌頭舔

　　許多人都喜歡犯這樣一個(gè)錯誤，嘴唇處于干燥狀態(tài)的時(shí)候，就會(huì )舔嘴唇或用唾液濕嘴唇，以為這樣就會(huì )讓嘴唇遠離干燥的困擾。殊不知，這樣只會(huì )火上澆油，讓原本干裂的嘴唇變得越發(fā)嚴重，而且這種習慣對唇周皮膚是有害的。因為當用舌頭舔嘴唇時(shí)，所帶來(lái)的水分會(huì )蒸發(fā)，而蒸發(fā)時(shí)，又帶走了唇部本來(lái)就比較緊張的水分，使得嘴唇更感干燥。然后就是越干越舔，越舔越干的惡性循環(huán)，會(huì )使嘴角的皮膚變得更加粗糙。

　　多飲水并保持嘴唇的干凈

　　當唇皮翹起來(lái)時(shí)，不要用手去撕，這樣容易撕裂嘴唇，導致疼痛和流血?？捎眯〖舻都毿牡貙χ?zhù)鏡子剪掉唇上翹起的皮。風(fēng)大或是寒冷時(shí)，皮膚表層水分供應不及，水分被干燥空氣吸去，嘴唇最容易干燥，最好經(jīng)常地涂無(wú)色護唇膏、護唇油。初入冬時(shí)，便要好生呵護，讓嘴唇變得滋潤，才不會(huì )干裂脫皮。

　　口干舌燥之際，你需要一杯茶

　　嘴唇為什么會(huì )干裂？一方面，天干物燥，空氣中缺少水分，人體的水分也隨之流失，使得陰血虧損，耗傷津液。另一方面，寒冷季節人們往往愛(ài)吃一些肥厚油膩、辛辣刺激的食物，導致體內脾胃積熱，進(jìn)而出現津液不足、口干舌燥、上火等癥狀。要想緩解上述不適，首先要注意多喝水，保持環(huán)境中的濕度，適當使用潤唇膏等。

　　冬季暖飲，優(yōu)選普洱茶

　　冬季暖飲，普洱茶就是不錯的選擇。飲之生津解燥，還可暖胃護心，補充胃中津液，有助于清心除煩，潤滑腸道，驅寒祛濕，是一道滋養兼備的冬日佳飲。