牙黃究竟跟喝茶有沒(méi)有關(guān)系？

　　每次看到電視廣告中男女主角一口潔白的牙齒時(shí)，你是否生出一絲羨慕之意？牙齒呈現淡黃色甚至偏黃是每個(gè)人都會(huì )有的癥狀，其中跟我們所吃的東西、飲用水以及生活習慣有很大的關(guān)系。

　　煙草中的尼古丁、碳酸飲料中過(guò)高的糖漿、某些事物色素都是致使牙齒發(fā)黃的原因之一。那么，各位愛(ài)茶人士也忍不住疑問(wèn)，茶葉中含有少量咖啡因和其他多種元素，會(huì )不會(huì )同樣導致牙齒發(fā)黃呢？

　　其實(shí)，茶葉里面含有能清新口氣的茶多酚，又含有美白健齒的氟，現在許多口腔清潔用品都會(huì )提取此種物質(zhì)，力保我們的牙齒更加健康?？梢哉f(shuō)，喝茶跟牙齒變黃，并沒(méi)有直接的關(guān)系。盡管茶葉里面含有葉綠素，茶黃素、茶紅素等，但這些并非易染色色素。喝茶時(shí)，茶湯只是通過(guò)口腔，并沒(méi)有長(cháng)時(shí)間停留在嘴里，所以?xún)烧咧g影響不大。

　　而至于茶垢，是茶具長(cháng)期容放茶水，茶葉中的鞣質(zhì)暴露在空氣中被氧化，聚合形成的化合物，幾乎沒(méi)有人的牙齒是長(cháng)期存有茶水又暴露在空氣中的，所以，茶垢只能是存在于茶具上。

　　那么，我們在喝茶的過(guò)程中應該怎么修復已經(jīng)發(fā)黃的牙齒呢？

　　方法一：用檸檬汁潔白牙齒

　　每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會(huì )變得潔白光亮。檸檬的洗凈力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。

　　方法二：超聲波洗牙

　　超音波洗牙主要是針對清除牙齒結石部分，牙結石容易造成牙菌斑的堆積，造成牙齦炎、牙周病。在治療的同時(shí)，齒頸部、鄰接面的結石去除掉了，牙齒也會(huì )有美白的表現。厚層的染色，借著(zhù)超音波洗牙，也可以去除大部分。但是在牙齒有凹洞，有溝槽，或是鄰接面的地方，染色是不易清除的。

　　方法三：活性牙齒漂白

　　借著(zhù)個(gè)人牙齒漂白牙托，放入10%的碳酸鹽過(guò)氧化氫，將它牢牢地套在牙齒上，隨著(zhù)藥物作用時(shí)間的增長(cháng)，牙齒的顏色會(huì )漸漸地變淡、變白。這種方法操作簡(jiǎn)單，消費者可以自己在家做，可以自行決定要漂白牙齒的顆數、要漂白的次數和每次漂白的時(shí)間。但是，它的療程較長(cháng)，約2周的時(shí)間，才能達到一般患者想要的美白效果。另外，藥物本身對牙齒，對軟組織多少都有傷害，最好還是在牙醫指導下做。

　　方法四：雷射牙齒美白

　　利用較高濃度的漂白劑(H2O2)，并通過(guò)特殊物質(zhì)強化過(guò)氧化氫的漂白作用，將齒內有機色素漂白至親水性無(wú)色素結構，達到安全美白的療效。一次療程3小時(shí)，可以在短時(shí)間內達到美白牙齒的效果。雖然使用過(guò)氧化氫藥物可美白牙齒，但多多少少對牙齒本身和牙齒周?chē)能浗M織有傷害。美白后牙齒和軟組織的不適大約過(guò)一周就可恢復正常。

　　如何保持牙齒健康？

　　1.選擇適合的牙膏，每天早晚各刷牙一次，刷牙時(shí)間應在兩分鐘左右。

　　2.飯后記得漱口，清潔口腔。

　　3.定期檢查牙齒、洗牙，確?？谇唤】?。

　　只要日常能夠正確且有效地清潔牙齒，保持牙齒健康，喝茶是不會(huì )讓導致牙發(fā)黃的。茶友們，放心地喝茶吧！