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牙齒美白的竅門(mén)有哪些呢

2016-04-11 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:每個(gè)人都害怕自己的牙齒黃黃黑黑的,而是喜歡自己擁有白白的牙齒。那日常牙齒美白的竅門(mén)有哪些呢?快來(lái)看看吧!

  牙齒黃的人一般都不敢微笑,生怕露出排排黃牙尷尬,引起牙齒變黃的因素有多種,有菌斑結石引起的,煙漬茶漬引起的,還有的是天生牙齒黃,這些都可以通過(guò)口腔潔治術(shù),配合漱口水治療清除,下面就來(lái)看天生牙齒黃怎么變白,美白牙齒的小竅門(mén)!

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  1、花生屑刷牙

  買(mǎi)一些生花生在家里備用,每天嚼碎了之后,不要吞下去,將花生屑拿來(lái)當牙膏刷牙,可以有效美白牙齒。

  2、食醋漱口

  家里的食醋(陳醋,白醋都可以,但不可以是醋精)含在嘴里1~3分鐘,然后吐掉,刷牙。牙齒會(huì )覺(jué)得非常酸麻(大概會(huì )持續2分鐘),每2個(gè)月一次,效果十分顯著(zhù),并可以去除口氣哦,應對臨時(shí)約會(huì )最好了。

  3、墨斗魚(yú)骨刷牙

  墨斗魚(yú)就是墨魚(yú)、烏賊,它身上有塊白色的大骨頭,用指甲刮一刮能出來(lái)很多白色粉末,將這些粉末當成牙膏使用,效果立竿見(jiàn)影。

  4、小蘇打刷牙

  用牙刷沾一點(diǎn)小蘇打粉,然后按正確的刷牙方法,每周2~3次,刷牙時(shí)間控制在2分鐘左后,可以讓牙齒保持光潔明亮。

  5、酵母粉刷牙

  在刷牙的時(shí)候,先擠上牙膏,再加一點(diǎn)酵母粉然后開(kāi)始刷牙。酵母粉含有大量蛋白質(zhì),可以分解牙齒上的臟污,長(cháng)期堅持可以幫助牙齒變白。

  6、檸檬汁刷牙

  每次刷牙的時(shí)候,用牙刷或者紗布、棉花,沾上檸檬汁來(lái)刷牙。檸檬汁富含維C可以加固牙齒,而且具有很強的清潔作用,可以有效潔白牙齒。

  7、橘子皮刷牙

  吃完橘子之后,把橘子皮留下,曬干,研磨成粉。刷牙的時(shí)候,將牙膏和橘子皮粉攪拌的一起,然后按正常步驟刷牙,同樣可以起到很好的美白作用。

  牙齒美白后多吃什么食物好?

  1、香菇

  香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口中的細菌制造牙菌斑。

  2、芥末

  內含異硫氰酸鹽成,分可以抑制造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖。

  3、無(wú)糖口香糖

  可以增加唾液分泌量,中和口腔內的酸性,進(jìn)一步預防蛀牙。

  4、洋蔥

  洋蔥里的硫化合物是強有力的抗菌成分,能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。

  5、薄荷

  薄荷葉里含有單帖烯類(lèi)化合物,可經(jīng)由血液循環(huán)到達肺部,在呼吸時(shí)感覺(jué)氣味清新。

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