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牙齒黃怎么辦 9妙招還你閃亮牙齒

2016-04-16 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在日常生活中很多朋友天天刷牙,可是牙齒還是十分暗黃。那么牙齒黃怎么辦呢?

  在日常生活中很多朋友天天刷牙,可是牙齒還是十分暗黃。

  那么牙齒黃怎么辦呢?

  本次小編就為大家整理收集了一些關(guān)于牙齒黃怎么辦的相關(guān)內容,希望可以幫助大家擁有潔白牙齒。

  牙齒黃怎么辦?為大家推薦幾個(gè)妙招,還你閃亮牙齒。

  橘子皮刷牙

  把橘子皮曬干后,磨成粉,每次刷牙時(shí),和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起,然后進(jìn)行刷牙,有很好的美白效果。

  牙膏沾檸檬汁刷牙

  每次刷牙時(shí),可以用牙刷或紗布、棉花,沾上檸檬汁來(lái)刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用,能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。

  花生粉擦牙

  把花生磨成粉,用時(shí)和水攪拌成糊,用牙沾上刷擦抹在牙齒上。

  花生,富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素,有很好的滋補作用,被稱(chēng)為長(cháng)生果,現下流傳著(zhù)很多的美白食譜。

  對牙齒美白和堅固都有一定作用。

  烏賊骨磨粉刷牙

  把骨頭磨成粉,每次刷牙時(shí)沾上一些來(lái)刷牙,效果也很好,烏賊的骨頭,質(zhì)輕,硬度低,用刀輕刮即可取得粉末。

  食醋漱口

  取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接觸后,保持醋在牙齒部位停留2分鐘,然后吐出,馬上刷牙,你會(huì )發(fā)現,牙齒很快就變白了。

  溫馨小提示:這種方法的缺點(diǎn)是對牙齒有一定的損傷,而且牙齦和口感都很不舒服,不適合經(jīng)常用,偶爾救急用一次。

  無(wú)糖木糖醇口香糖

  木糖醇是自然甜味劑,可防止牙菌斑,而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。

  木糖醇還可以平衡嘴里的酸堿平衡并促進(jìn)分泌唾液。(海南科普微信號“hnkp5536”)

  唾液是我們嘴里的天然清潔劑,可以清潔所有縫隙。

  但是凡事都有兩面:唾液可以清潔食物殘渣,也會(huì )帶來(lái)細菌。

  所以想要牙齒美白,一天刷牙兩次和飯后來(lái)一粒無(wú)糖木糖醇口香糖是十分必要的。

  養成喝茶的好習慣

  喝茶是我們中華民族的傳統,茶是一種非常健康有品位的飲料,可以這么講。

  同時(shí),對于牙齒的美白和口腔的清香都是非常有幫助的。

  首先,茶葉里含有豐富的人體需要的微量元素以及具有殺菌的作用,對于防止蛀牙等都非常有效。

  紅茶、綠茶都有各自的絕妙之處。

  飯后吃芝士

  每餐飯后吃一點(diǎn)芝士可預防牙齒腐化,并促進(jìn)琺瑯質(zhì)再生。

  同樣效果的還有牛奶和酸奶可防蛀牙,讓牙齒閃亮。

  因為它們含有礦物質(zhì)鈣、磷,可促進(jìn)牙齒琺瑯質(zhì)的再度礦化。

  多吃美白牙齒食物

  當然,在日常生活中多吃能美白牙齒的食物也是能加快美白牙齒的速度;

  美白牙齒的食物有:水、薄荷、無(wú)糖口香糖、乳酪、香蕉、芹菜、綠茶、洋蔥、香菇、芥末等等,多吃這些食物都是能美白牙齒的。

  以上就是內容就是小編對于“牙齒黃怎么辦“的相關(guān)介紹了,雪白、整潔、堅固的牙齒不僅給人增添美感,而且能預防和減少消化系統疾病,讓你的美由內而外地散發(fā)出來(lái)。因此如果你也是牙黃的朋友,那就趕緊嘗試下上面的方法吧,會(huì )有你意想不到的效果哦。

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