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牙齒美白快速絕招

2016-04-16 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:人的牙齒是淺黃色到淺黃褐色。隨著(zhù)年齡增長(cháng),牙齒顏色會(huì )變得更深。一些高色素性食物和飲品,如咖啡、茶和某些藥物、吸煙等都會(huì )令牙齒變黃。近日,美國MSN健康網(wǎng)站刊文,介紹了防止牙齒變黃的5個(gè)家常小妙招。

  人的牙齒是淺黃色到淺黃褐色。隨著(zhù)年齡增長(cháng),牙齒顏色會(huì )變得更深。一些高色素性食物和飲品,如咖啡、茶和某些藥物、吸煙等都會(huì )令牙齒變黃。近日,美國MSN健康網(wǎng)站刊文,介紹了防止牙齒變黃的5個(gè)家常小妙招:

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  牙齒美白快速絕招

  1.用吸管喝飲料。加州半月灣牙科醫生約翰C穆恩表示,用吸管喝咖啡、蘇打水、茶等飲品,使飲品與牙齒表面的接觸最小化,能顯著(zhù)減小牙齒被飲品著(zhù)色的機會(huì ),使牙齒潔白更持久。

  2.喝紅酒或咖啡后吃牙齒增白食物。比如蘋(píng)果,微酸帶澀,再加上富含纖維的粗糙果肉,使其成為清洗牙齒的理想食物。細細咀嚼蘋(píng)果、芹菜、胡蘿卜等食物,能像牙刷一樣起到清洗牙齒的作用,擦拭掉牙齒上頑固的著(zhù)色。

  3.自制美白牙膏。紐約整形牙醫珍妮佛賈布洛說(shuō):“顆粒物能去除著(zhù)色并磨光牙齒,但腐蝕性不足以損害牙釉質(zhì)。”用發(fā)酵粉和水可自制美白牙膏,每月用幾次,能夠去掉牙齒表面著(zhù)色,使牙齒變白。

  4.選擇正確的唇膏。紐約市化妝師潔西嘉利比斯蓋說(shuō):“以藍色為底色的唇膏會(huì )使牙齒顯得潔白。”為了更容易區分,可將三四種不同底色的唇膏并排在一起辨別。

  5.減少燒心反胃酸。美國牙科協(xié)會(huì )顧問(wèn)、加利福尼亞大學(xué)口腔醫學(xué)院教授艾德蒙德休利特表示,消化系統的酸水會(huì )反到口腔內,像蘇打水或運動(dòng)飲料中的酸性物一樣對牙釉質(zhì)造成侵蝕,因此一定要咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫生,控制好反胃酸。

  有時(shí)候刷牙并不能真正的把牙齒變得很干凈,牙齒泛黃或者是發(fā)黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥,難以想象,如果自己的牙齒發(fā)黃或者是發(fā)黑,在朋友面前將是多么尷尬啊,下面介紹一些方法讓你的牙齒迅速潔凈、變白。

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