有效預防孩子齲齒的方法

　　盡管孩子的乳牙會(huì )換掉，但是保護好乳牙仍然具有重要的意義。一旦患上蛀牙，會(huì )給孩子帶來(lái)咀嚼不適、攝取食物困難等痛苦，還會(huì )影響恒牙的生長(cháng)。

　　預防蛀牙的方法有：

　　(1)加強牙齒抵抗齲蝕的能力，改善小兒的營(yíng)養狀況。

　?、僭衅趹⒁鉅I(yíng)養的攝入水平，預防先天性佝僂病。

　?、趮雰涸缙?，應盡量地喂哺母乳，孩子吸吮的動(dòng)作有助于牙齒堅固。

　?、蹕雰浩谝皶r(shí)地添加固體食物，促進(jìn)孩子咀嚼能力的發(fā)育，從而有助于牙齒及牙周組織的健康。

　?、軏雰浩谝皶r(shí)地添加輔食，預防營(yíng)養不良、佝僂病，可為牙齒健康打下基礎。

　　(2)給孩子漱口：在孩子牙齒一出現時(shí)，就要開(kāi)始用紗布或市場(chǎng)上銷(xiāo)售的刷牙指套幫助孩子清潔牙齦。對于不到一歲的孩子，我們不主張使用牙膏。每天早飯和晚飯后清潔口腔，不僅可以保護孩子牙齒，還能夠減緩孩子的出牙不適。

　　操作方法:

　　當你的手指進(jìn)入孩子的口里時(shí)，他會(huì )自然地咬住你的手指。在他松口后，再移動(dòng)手指的位置，這樣可以漸漸地完成全口的清理。切勿用手指在孩子牙齦上來(lái)回摩擦，以防傷害牙齦。如果感覺(jué)給幾個(gè)月大的孩子刷牙很困難和麻煩，可以讓孩子每次吃飯后喝幾口清水“漱口”，同樣可以起到刷牙的作用。但當孩子牙齒長(cháng)出較多時(shí)，尤其磨牙長(cháng)出后，就需要讓孩子認真地刷牙了。

　　(3)養成良好的口腔衛生習慣：吃飯、吃糖后養成刷牙、漱口的習慣，能夠減少蛀牙的發(fā)生。不要在睡前喝奶或果汁。

　　(4)給孩子吃健康食品。蔬菜、水果可以鍛煉孩子的牙齒功能。讓孩子盡量少吃黏性東西，如糖果類(lèi)。這些東西會(huì )粘在牙縫、牙溝上，與細菌作用，會(huì )產(chǎn)生導致蛀牙的酸性物質(zhì)。開(kāi)始時(shí)表現為牙菌斑；牙菌斑增多，蛀牙就會(huì )增多。因此，吃完這類(lèi)食物，最好漱口、刷牙。

　　(5)定期進(jìn)行口腔檢查，以便早發(fā)現、早治療。