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七個(gè)小竅門(mén)助你美白牙齒

2016-05-08 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:擁有一口潔白美麗的牙齒,是每個(gè)人都希望的。但現實(shí)中,擁有美白牙齒的人并不多見(jiàn),長(cháng)期附著(zhù)在牙表面的菌斑、飲料(喝咖啡、可樂(lè )等飲料)、食物等都會(huì )導致牙齒著(zhù)色。

  七個(gè)牙齒美白小竅門(mén)幫你實(shí)現“白牙夢(mèng)”

  牙齒美白小竅門(mén)一:食醋漱口

  使用方法:取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接觸后,保持醋在牙齒部位停留2分鐘,然后吐出,馬上刷牙,你會(huì )發(fā)現,牙齒很快就變白了。

  溫馨小提示:這種方法的缺點(diǎn)是對牙齒有一定的損傷,而且牙齦和口感都很不舒服,不適合經(jīng)常用,偶爾救急用一次。

  牙齒美白小竅門(mén)二:橘子皮刷牙

  使用方法:把橘子皮曬干后,磨成粉,每次刷牙時(shí),和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起,然后進(jìn)行刷牙,有很好的美白效果。

  牙齒美白小竅門(mén)三:牙膏沾檸檬汁刷牙

  使用方法:每次刷牙時(shí),可以用牙刷或紗布、棉花,沾上檸檬汁來(lái)刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用,能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。

  牙齒美白小竅門(mén)四:無(wú)糖木糖醇口香糖

  使用方法:木糖醇是自然甜味劑,可防止牙菌斑,而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴里的酸堿平衡并促進(jìn)分泌唾液。唾液是我們嘴里的天然清潔劑,可以清潔所有縫隙。但是凡事都有兩面:唾液可以清潔食物殘渣,也會(huì )帶來(lái)細菌。所以想要牙齒美白,一天刷牙兩次和飯后來(lái)一粒無(wú)糖木糖醇口香糖是十分必要的。

  牙齒美白小竅門(mén)五:花生粉擦牙

  使用方法:把花生磨成粉,用時(shí)和水攪拌成糊,用牙沾上刷擦抹在牙齒上?;ㄉ?,富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素,有很好的滋補作用,被稱(chēng)為長(cháng)生果,現下流傳著(zhù)很多的美白食譜。對牙齒美白和堅固都有一定作用。

  每餐牙齒美白小竅門(mén)六:烏賊骨磨粉刷牙

  使用方法:把骨頭磨成粉,每次刷牙時(shí)沾上一些來(lái)刷牙,效果也很好,烏賊的骨頭,質(zhì)輕,硬度低,用刀輕刮即可取得粉末。

  牙齒美白小竅門(mén)七:飯后吃芝士

  使用方法:飯后吃一點(diǎn)芝士可預防牙齒腐化,并促進(jìn)琺瑯質(zhì)再生。同樣效果的還有牛奶和酸奶,可防蛀牙,讓牙齒閃亮。因為它們含有礦物質(zhì)鈣、磷,可促進(jìn)牙齒琺瑯質(zhì)的再度礦化。

  每個(gè)其實(shí)生來(lái)的牙齒就是潔白的,只是因為環(huán)境因素以及不注意口腔衛生而導致發(fā)黃,美白牙齒,應從小做起。

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