蛀牙是牙痛原因之一

　　牙疼不是病，疼起來(lái)真要命。蛀牙是牙痛的一大元兇之一。我們從小就被家長(cháng)教育說(shuō)，一定要少吃糖，不然牙齒就被蛀光啦！所以年輕的爸爸媽媽也常常限制孩子吃糖和甜食，可是蛀牙都是因為吃了糖嗎？

　　形成蛀牙的N大原因

　　1、致齲細菌

　　導致蛀牙的細菌主要有變形鏈球菌、放線(xiàn)菌等，細菌會(huì )粘在牙齒表面，將牙齒中的殘留物質(zhì)分解成酸性的物質(zhì)，慢慢地腐蝕牙齒，形成蛀牙。

　　2、牙菌斑

　　牙菌斑是細菌沉淀下來(lái)的物質(zhì)，是在牙齒的表面形成的一種生物膜?？谇恢屑毦?、糖類(lèi)等物質(zhì)都會(huì )形成牙菌斑。牙菌斑會(huì )產(chǎn)生大量的乳酸及酸性物質(zhì)，使牙齒的釉質(zhì)脫礦，成為蛀牙。

　　3、糖類(lèi)食物

　　糖類(lèi)尤其是蔗糖和碳水化合物，會(huì )使牙面的菌斑增多，為細菌的生長(cháng)和繁殖提供能量，所以吃糖太多肯定是會(huì )導致蛀牙的，還是得克制一下。

　　4、肌體的抵抗能力

　　肌體的抵抗力低下的話(huà)，牙齒的抗齲能力也會(huì )降低，平時(shí)多補充一些蛋白質(zhì)和維生素有助于提高肌體的抵抗力。

　　5、易感牙

　　在防治齲病中發(fā)現，當牙體發(fā)育與鈣化不良、組織結構存在裂隙而又疏松時(shí)，其抗菌、抗酸的能力較低，較易患齲病。

　　6、一定的時(shí)間

　　從牙面上清除所有附著(zhù)物到獲得性膜開(kāi)始產(chǎn)生；從獲得性膜附著(zhù)到菌斑形成；從致齲菌代謝碳水化合物產(chǎn)酸到釉質(zhì)脫礦等過(guò)程均需要一定時(shí)間。同時(shí)時(shí)間因素還包括牙齒萌出之后的時(shí)間和碳水化合物滯留于牙面的時(shí)間。

　　7、唾液的變化

　　唾液，里面含有一定量有防齲作用的重碳酸鹽及鈣、磷、氟和抑菌物質(zhì)等。近年有人在唾液里還發(fā)現了抗致齲菌的抗體，為唾液防齲的研究提供了新依據。

　　怎樣預防寶寶蛀牙？

　　01、認真刷牙

　　當寶寶的乳牙全部都長(cháng)出來(lái)后就要開(kāi)始刷牙了，家長(cháng)可以先幫寶寶刷牙，等寶寶大一些的時(shí)候就可以讓寶寶自己獨立刷牙了。如果寶寶抗拒刷牙，可以給寶寶買(mǎi)可愛(ài)的牙刷和刷牙杯子，或者是陪著(zhù)寶寶一起刷。

　　02、口腔檢查

　　寶寶要定期做口腔檢查，尤其是6歲以后的寶寶，牙齒都差不多更換完了，開(kāi)始長(cháng)出恒牙，新長(cháng)出的恒牙很容易齲壞，所以及時(shí)做檢查才能有效地避免。

　　03、補充營(yíng)養

　　合理補充蛋白質(zhì)和鈣，增強牙齒抵抗力，保證牙齒的正常發(fā)育。

　　04、少吃甜食

　　盡管甜食對寶寶的誘惑極大，但是家長(cháng)可以適當看通知寶寶攝入的糖分。避免兩個(gè)極端。

　　當然，除了寶寶

　　成人、甚至老人都會(huì )出現蛀牙的情況

　　所以大家都需要做好預防措施

　　含氟牙膏：

　　選用含氟的牙膏，里面的氟化物能夠有效地預防蛀牙的產(chǎn)生。

　　刷牙姿勢：

　　很多人都不會(huì )刷牙！刷牙時(shí)不僅要刷牙齒表面，還要刷舌面。不能橫向粗暴刷，要上下輕柔刷。既可以清潔牙縫，又不至于破壞牙齒、牙齦。

　　使用牙線(xiàn)：

　　如果牙齒殘留物較多，可以使用牙線(xiàn)清理，切忌使用牙簽。

　　飯后漱口：

　　飯后漱口可以清理飯后牙齒中的殘留垃圾，并減少細菌滋生。