春季，氣候干燥，刮風(fēng)的天氣也比較多，很多人都會(huì )覺(jué)得嘴唇發(fā)干，有些人嘴唇還容易出現脫皮、皸裂等現象，這樣的情況下，不少人喜歡經(jīng)常舔嘴唇，結果是嘴唇的干燥癥狀不僅沒(méi)有得以緩解反而越來(lái)越重，嚴重者甚至導致唇部腫脹、結血痂。春季嘴唇干千萬(wàn)不要去舔，預防嘴唇干燥，可以常吃一些山藥，同時(shí)，也可以使用一些小竅門(mén)，譬如睡覺(jué)前用蜂蜜抹嘴唇等，有效預防嘴唇干裂。

　　春季天氣較干燥，易傷肺津，招致陰虛，出現口干、咽干、唇裂、干咳等病癥，此時(shí)進(jìn)補山藥最為適合，因為山藥其性平和，益氣養陰，為補脾之上品。中醫理論認為，脾開(kāi)竅于口，其華在唇。意思是脾主肌肉，唇為肌肉組織，口唇的色澤與脾的運化有密切聯(lián)系。因此，健脾是防止嘴唇干裂的關(guān)鍵。

　　常吃山藥對預防嘴唇干大有好處，中醫認為，山藥能益腎氣，健脾胃，止泄痢，化痰涎，能補五勞七傷、鎮心神、安靈魂、補心氣等?，F代藥理研究也證實(shí)，山藥具有營(yíng)養滋補、增強機體免疫力、鎮咳祛痰平喘等功效。山藥既可切片煎汁當茶飲，又可切細煮粥喝，對虛性咳嗽及肺癆發(fā)燒患者都有很好的治療結果。

　　此外，春節預防嘴唇干裂還有一些小竅門(mén)，比如說(shuō)睡前在嘴唇涂抹蜂蜜或橄欖油就是一個(gè)不錯的方法。每天晚上臨睡之前，拿化妝棉蘸一些蜂蜜涂在嘴唇上，然后用手指輕輕按摩，或在睡前將橄欖油涂在嘴唇上，時(shí)間控制在20分鐘左右，讓嘴唇充分滋潤，然后擦凈。這樣一來(lái)，依靠蜂蜜或橄欖油的滋潤、保濕等作用，我們可以很好地預防春季嘴唇干裂。

　　同時(shí)，值得提醒的是，一些人嘴唇干裂也有可能是維生素B2缺乏、消化不良引起的，如果長(cháng)時(shí)間出現嘴唇干裂的情況，最好請醫生幫助診斷治療。