近日，在超市發(fā)現，功效牙膏已經(jīng)成為各牙膏品牌的主打產(chǎn)品。所謂功效牙膏，是指除具有普通牙膏清潔口腔的功能外，兼有預防或治療某些口腔疾病的牙膏。這些功效牙膏在包裝盒的顯著(zhù)位置上標明了防齲防蛀、防牙斑、防牙結石、防牙齦炎、抗菌、止血清火、消炎、抗過(guò)敏、美白、除口臭等字眼，堪稱(chēng)“多功能”。粗略統計了一下，在所有牙膏品牌中，宣稱(chēng)有功效的牙膏占了大約八成。有業(yè)內人士稱(chēng)，功效牙膏越來(lái)越成為市場(chǎng)主流，各種新概念、新賣(mài)點(diǎn)層出不窮，相比之下，傳統的普通牙膏反倒蹤影難覓。

　　由于各具“賣(mài)點(diǎn)”，這些“多功能”牙膏價(jià)格往往要高出普通牙膏許多。在一家超市，冷酸靈專(zhuān)業(yè)抗敏感高級牙膏每支為27.9元，而一支普通的黑妹牙膏只要3.2元。同樣，一支普通的高露潔牙膏，190克裝的售價(jià)為3.2元，而宣稱(chēng)有多項功效的云南白藥120克裝的售價(jià)近30元，價(jià)格翻了幾倍。

　　消費者對功能牙膏頗為歡迎。大多消費者表示比較信賴(lài)牙膏功效。一位老先生說(shuō)，自己春天容易上火，口腔中有異味，一般會(huì )選用含有中草藥去火消炎的那一類(lèi)牙膏。而年輕人則對有美白功效的牙膏頗為鐘愛(ài)。

　　然而，這些功效牙膏的文字說(shuō)明，多數牙膏僅僅在包裝盒的醒目位置標明對腫疼、出血、牙齦炎等牙病有效，但是對牙膏有效成分的描述，基本上只是標稱(chēng)主要活性成分是氟化物，有些標注含有藥用微粒子炭及美白因子。至于什么是“微粒子炭”、什么是“美白因子”，連促銷(xiāo)員也說(shuō)不上來(lái)。

　　這些“多功能”牙膏到底功效幾何？相關(guān)口腔專(zhuān)家多持質(zhì)疑態(tài)度。牙周科主任指出，事實(shí)上目前部分牙膏并未進(jìn)行相關(guān)功效的臨床驗證，很多廠(chǎng)家都在自賣(mài)自夸。應該注意的是，牙膏不是藥，它只能預防口腔疾病，如果說(shuō)在牙膏中添加藥物成分就能治療口腔疾病，實(shí)際上是在誤導消費者。談到一些功效牙膏宣稱(chēng)治療各種口腔疾病時(shí)，專(zhuān)家表示：“如果一支牙膏能起到這樣的作用，還要口腔醫院、口腔醫生干嗎？”

　　專(zhuān)家指出，我們常說(shuō)的“牙齦出血”，反映在口腔上，原因是多方面的，除了口腔牙周疾病，體內內分泌失調、肝功能不好、不經(jīng)常刷牙或刷牙方式不正確、食物嵌塞、長(cháng)期服用某些減少血小板的藥物等，都可造成牙齦出血。雖然某些牙膏含有中藥成分，具有一定的止血作用，但由于造成牙齦出血的原因很多，牙膏并不能對癥下藥，因此是否能起到功效牙膏宣傳的效果，頗值得懷疑。

　　美白牙膏因其美白的功效頗受年輕人喜愛(ài)，這種牙膏之所以能美白，是因為添加了一種特殊的摩擦劑，“它僅有助于去除輕微的牙齒外源性色素斑，即只對食物殘渣、煙漬、茶漬等造成的色斑和菌斑有用，而對四環(huán)素牙、氟斑牙等深層著(zhù)色牙沒(méi)什么效果。四環(huán)素牙、氟斑牙要想變白，只能通過(guò)專(zhuān)業(yè)的美白手段如冷光美白。”專(zhuān)家提到，還有一些號稱(chēng)具有美白效果的牙膏，其膏體中實(shí)際上添加了一些漂白的物質(zhì)。在醫院，臨床上常常用到一種漂白牙齒的物質(zhì)——過(guò)氧化氫，也就是雙氧水，現在就有一些品牌的牙膏加入了這種物質(zhì)。專(zhuān)家還說(shuō)，正常的牙齒沒(méi)有統一的顏色，或許偏黃，或許偏白。這是由牙齒表面的牙釉質(zhì)透明度決定的，透明度越高，牙齒顏色會(huì )越偏黃；透明度越低，牙齒顏色會(huì )越偏白。一般說(shuō)來(lái)，健康的牙齒顏色類(lèi)似象牙的顏色，或者是帶有光澤的乳黃色。許多廣告中的純白牙齒，是經(jīng)過(guò)電腦后期加工或者醫學(xué)美白后產(chǎn)生的效果，使用美白牙膏根本不可能達到那種程度。

　　針對某些品牌牙膏稱(chēng)對口腔常見(jiàn)的厭氧菌、需氧菌有理想抑菌效果的宣傳，口腔醫院預防科專(zhuān)家表示，當口腔內細菌感染時(shí)，單純依靠作為日用品的牙膏顯然不明智。專(zhuān)家說(shuō)，人體內有皮膚、口腔、腸道、呼吸道和泌尿生殖道五大菌群，正常菌群不僅與人體保持平衡狀態(tài)，而且菌群之間也相互制約，以維持相對的平衡。在這種狀態(tài)下，正常菌群發(fā)揮了營(yíng)養、免疫等作用。其中，口腔黏膜上棲息著(zhù)普氏桿菌、消化鏈球菌、溶血鏈球菌、乳桿菌等細菌，它們在維持口腔潔凈、抵御致病菌侵襲、促進(jìn)免疫功能等方面，發(fā)揮著(zhù)重要作用。而一種牙膏一般只能抑制一種菌種，若長(cháng)期使用，可能造成菌群失衡，導致口腔疾病。

　　還有一些牙膏宣傳能去除口腔異味、治療牙周病，專(zhuān)家認為，出現口腔異味，70%~80%是口腔疾病造成的，其次是胃腸道疾病。如果你的牙齒塞了食物殘渣，在細菌的作用下，就會(huì )分解出一些硫化物，出現難聞的口腔異味，這時(shí)用牙膏刷牙是有效的。但是，如果是牙齒齲壞空洞里塞了食物，刷牙往往無(wú)法清除，效果也就不好。

　　牙齦出血、牙齦紅腫都是牙周病的表現，主要是牙結石造成的，牙結石的形成是日積月累的一個(gè)過(guò)程：唾液會(huì )在牙齒的表面形成唾液膜，口腔中的細菌就會(huì )沉積在這層膜上，逐漸形成菌斑，而口腔中的鈣質(zhì)又會(huì )沉積在菌斑上，久而久之形成牙結石。淺層的牙結石通過(guò)仔細刷牙可以去除，但深層的牙結石是刷不掉的，只能通過(guò)洗牙來(lái)解決。一年洗牙一至兩次，可以有效防止口腔異味。

　　有些人在吃冷熱酸甜的食物時(shí)容易“倒牙”，其實(shí)就是牙齒過(guò)敏了，使用某些抗過(guò)敏牙膏的確有一定作用，但是，如果是牙神經(jīng)損傷造成的過(guò)敏，牙膏就作用不大，需要到醫院做專(zhuān)業(yè)的根管治療。

　　在超市還發(fā)現了很多添加一些營(yíng)養物質(zhì)的功效牙膏，比如維C、蘆薈，還有添加中藥成分的：清熱去火的板藍根、清新口氣的綠茶、消腫止痛的冰片等等，專(zhuān)家認為，這幾類(lèi)中藥的確具有以上功效，但是它們都需要口服后才能起效，而牙膏在口腔中只能停留兩三分鐘，牙膏泡沫很快被吐出，有限的藥物成分難以長(cháng)期保留在口腔里，因此很難起到治療作用。

　　專(zhuān)家指出，牙膏無(wú)論是純白色、水晶狀，還是純白帶彩條、純白加顆粒，總體來(lái)說(shuō)都是廠(chǎng)家在生產(chǎn)工藝上的不同體現，本質(zhì)上并沒(méi)有區別。牙膏是由多種無(wú)機物和有機物組成的，包括摩擦劑、洗滌發(fā)泡劑、潤濕劑、黏合劑、表面活性劑、甜味劑、芳香劑等。其中，摩擦劑是牙膏成分的主體，所以其主要功能是清潔牙齒。所以日常在選用牙膏時(shí)，選擇標準是看它能否滿(mǎn)足基本的清潔功能，而不要“舍本逐末”，一味追求牙膏的美白、脫敏等附加功效，忽視了牙膏本身最根本的清潔功效。至于牙膏的治療作用是微乎其微的，最多稱(chēng)得上是輔助作用，真正要治療口腔疾病還是要到正規的醫院。

　　專(zhuān)家還建議，由于口腔細菌容易對同一種牙膏產(chǎn)生耐藥性，牙膏最好定期更換種類(lèi)或品牌。一些價(jià)格在10元左右的常規品牌即可。“太便宜的，顆粒較粗；貴的，有各種功效的，也沒(méi)必要。”專(zhuān)家認為，與其費盡心思挑選功效牙膏，還不如掌握正確的刷牙方法。說(shuō)到底，牙膏就是一種清新劑和增白劑，主要起到清潔拋光牙面，使口腔清爽的作用。要想牙齒清潔和美白，最重要還是掌握正確的刷牙方法，堅持每天刷牙兩次，每次刷三分鐘，飯后經(jīng)常漱口。

　　專(zhuān)家提醒，藥物牙膏兒童不宜使用。許多藥物牙膏含有生物堿和刺激性強的物質(zhì)，長(cháng)期使用，不僅損害口腔黏膜，而且會(huì )使牙齦、口腔、舌頭、口唇、咽喉等處發(fā)炎。再者，有些藥物牙膏還有很濃的苦辣味，這種異味容易使人發(fā)生胃腸不適。除此之外，有些藥物牙膏加進(jìn)一些染色素，長(cháng)期使用會(huì )使牙齒失去光澤。因此，對兒童來(lái)說(shuō)，要少用或不用藥物牙膏。

　　含氟牙膏兒童應該科學(xué)使用。含氟牙膏有兩面性，一方面能增強牙齒的耐酸能力，“修補”被細菌破壞的釉質(zhì)，有效預防齲齒；另一方面攝入高劑量氟化物的兒童，牙齒表面甚至會(huì )出現凹痕和黃褐色斑點(diǎn)，導致氟斑牙。為了保護少年兒童的身體健康，提醒廣大消費者，一定要科學(xué)使用含氟牙膏：一是3歲以下幼兒都不宜使用；3～6歲的兒童應在家長(cháng)或老師的指導下適量使用；7歲以上的兒童可以使用含氟牙膏，但要注意不能將牙膏吞進(jìn)腹中。二是為了安全起見(jiàn)，刷牙時(shí)應注意牙膏的使用量。據有關(guān)資料介紹，最好每次只使用黃豆粒般大小，最多不超過(guò)1厘米，而不能將牙膏擠滿(mǎn)整個(gè)牙刷。

　　正確刷牙的方法

　　1.上牙表面的刷法

　　將牙刷與牙齒的外牙面呈45度角，牙刷放置牙齦處。從上往下旋轉刷牙，一次大概可以刷2顆牙，每次從上往下刷至10次為宜。所有的上牙表面都用此方法去刷牙，記住要將全部牙齒都刷到。特別注意外牙千萬(wàn)不能使用拉鋸式，這樣會(huì )對牙齒造成損害。

　　2.上牙內面的刷法

　　對于上牙內面除前門(mén)牙以外的部分還是從上往下旋轉刷牙，方法和表面相同。但是前門(mén)牙部分如果使用這樣的方法不好操作，所以對于這幾顆牙齒我們可以將牙刷豎起來(lái)從上往下刷。

　　3.下牙表面的刷法

　　下牙的表面同上牙的表面方法相同還是采用旋轉刷牙，但是由原來(lái)的從上往下，變成現在的從下往上，這樣的方法的目的就是能夠清除牙齒縫中的雜物。

　　4.下牙內面的刷法

　　下前牙的內面門(mén)牙，一定要認真刷，把牙刷豎過(guò)來(lái)，從下往上刷，這里極其容易生牙科疾病。其他的內面牙齒還是采用外面的旋轉刷法，可以很好的保證我們的牙齒健康。

　　5.咬合面的刷法

　　咬合面我們就可以采用我們習慣的拉鋸式刷法，因為這部分牙齒的牙釉質(zhì)耐磨損，一般情況下都不會(huì )刷出什么問(wèn)題來(lái)的。

　　6.牙齒小貼士

　　最后如果有牙周疾病的朋友建議每天三餐后都要刷牙，每次刷三分鐘為宜；沒(méi)有牙周疾病的朋友要做到早晚刷牙，同樣刷三分鐘為宜，這樣有利于保持我們的牙齒健康。