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牙齒美白六大黃金法則

2016-07-06 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一個(gè)明媚的笑容能讓你看起來(lái)更年輕、更有活力,更漂亮自信......總之好處多多,不勝枚舉。以下是專(zhuān)家建議的6條最重要的牙齒美白法則。

  一個(gè)明媚的笑容能讓你看起來(lái)更年輕、更有活力,更漂亮自信......總之好處多多,不勝枚舉。以下是專(zhuān)家建議的6條最重要的牙齒美白法則。

牙齒</a><a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.gunswipe.com/zxpd/mlzx/mb/' _fcksavedurl='//www.gunswipe.com/zxpd/mlzx/mb/' target='_blank'>美白</a>6大黃金法則" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201607/20160706172119151.jpg" />

  避免食用易產(chǎn)生牙漬的食物

  基本上來(lái)說(shuō),易在衣服上留下污漬的食物也容易造成牙漬,比如:咖啡、茶、紅酒、可樂(lè )。還有熱的食物、深色的食物、有粘性的食物也會(huì )損害牙齒,比如:熱巧克力或燒烤醬,它們會(huì )附著(zhù)在牙齒上形成污漬。飲食中盡量挑選顏色淺淡的食物,比如用奶油卡布奇諾代替濃咖啡,香檳代替紅酒,西柚汁代替蔓越梅汁。如果你戒不掉深色的食物,吃的時(shí)候就盡量讓它們少接觸牙齒,并在食用后用隨身攜帶的工具立刻清潔牙齒。

  嘗試美白牙膏牙粉

  美白牙膏牙粉中通常含有過(guò)氧化物和小蘇打,能夠溫和的溶解牙齒上的污漬并增強牙釉質(zhì)。如果想刷完立即擁有亮白的效果,可以嘗試含有藍色微粒的牙膏牙粉,它們能短暫附著(zhù)在牙齒上起到遮蓋的作用。編輯推薦北京同仁堂美白固齒牙粉。

  多喝水

  并不是只有紅酒會(huì )在牙齒上留下污漬,研究顯示酸性物質(zhì)含量很高的白酒能瞬間使牙釉質(zhì)受損,讓牙齒變得脆弱,污漬更易附著(zhù)在上面。所以喝過(guò)酒后不能立即刷牙,那樣做會(huì )令酸性物質(zhì)更加深入進(jìn)牙齒表面。有一個(gè)好辦法是,用唾液保護牙釉質(zhì),一個(gè)半小時(shí)后再喝一杯水,沖淡酸性物質(zhì)。平時(shí)還可以多吃含鈣量高的食物,如:奶酪等,它們可以中和酒中含有的酸性物質(zhì),避免牙齒發(fā)黃。

  自制雙氧水配方

  小蘇打和過(guò)氧化氫這個(gè)配方很有效,以2:1的比例混合在一起,然后用來(lái)刷牙。鑒于這兩種原料的價(jià)格十分便宜,這個(gè)辦法經(jīng)濟又實(shí)惠。也可以使用軟布直接蘸取過(guò)氧化氫在牙齒上擦拭一遍,過(guò)氧化氫能溶解牙齒上的污漬,而軟布能將它們帶走。如果覺(jué)得自己配太麻煩,還可以買(mǎi)相似配方的漱口水來(lái)用。

  用正確的方式刷牙

  大多數人刷牙的方法會(huì )損傷牙釉質(zhì),日積月累牙齒就會(huì )變黃。首先,一定要確保刷頭足夠柔軟,因為質(zhì)地太硬的牙刷就像砂紙一樣,每天在磨損著(zhù)牙釉質(zhì)。還有,如果你每次刷牙都只用十幾秒鐘時(shí)間,那么要趕緊改進(jìn)你的刷牙方式了,至少隔天要抽出兩分鐘的時(shí)間,仔細地輕柔地刷遍牙齒的每個(gè)縫隙。像刷鍋一樣粗暴的胡亂刷幾下了事,不光會(huì )損傷牙釉質(zhì),還會(huì )傷害到牙齦。如果你想對牙齒好一點(diǎn),最好在午飯后也能刷牙。

  雖然用傳統的手動(dòng)牙刷也能把牙齒刷干凈,但是使用電動(dòng)牙刷的好處的確更多。它不僅能更有效的去除牙菌斑、按摩牙齦,還有定時(shí)功能,能更準確的掌握刷牙的時(shí)間。如果經(jīng)濟情況允許,這的確是更好的選擇。

  涂上藍色調唇彩

  恰當的妝容能幫你打點(diǎn)一切,當然也能讓牙齒看起來(lái)更亮白,選擇一款藍色調的唇膏,如:櫻桃紅色、酒紅色或漿果色,它們分別適合偏白膚色、中性膚色、小麥膚色的女孩。避免使用珠光質(zhì)感的唇膏,裸色、米色、棕色這些黃色調的唇膏都會(huì )讓牙齒看起來(lái)更黃。

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